椰青可以放多久？哦豁 - 居然這麼快就壞了

椰青也就是椰子，比起椰皇它的結果週期更短也就是比較容易成熟，椰青的主要特點就是果汁多，如果想要喝椰汁的話選擇椰青是最合適不過的了，新鮮的椰青都是現摘現吃的，口感香甜，但椰子肉比較薄，可以用來做椰子冰，夏天食用那是相當不錯的。那麼椰青可以放多久呢？吃椰子的好處又有哪些呢？一起來看看吧！

一、椰青可以放多久

這個要分情況的，一種是剛剛採摘下來的嫩椰青，果汁多，肉薄，皮厚，這種椰青的保質期是相當短的，大部分情況都是立馬吃掉的，如果存放的時候太長的話就會影響到口感，吃起來就沒有那麼香了，所以這款新鮮椰青的儲存時間大約在10天左右，超過這個時間的話最好就不要吃了哦，因爲裏面的果汁可能會變味，人吃了的話可能會出現拉肚子的現象。

然後就是老椰青，相比於嫩椰青它的果肉更加厚實，但是果汁相對來說會少一點，所以保質期也會長一點，大概在15天左右，儲存時間主要從樹上掉下來的那一刻開始算起哦。

最後要說的就是已經開了口的椰青，指的就是我們一次性沒有吃完的椰青，這種椰青是不能隔夜的，所以最好在當天吃完，否則椰肉就會變軟影響口感。

二、吃椰子的好處有哪些

1.椰子中含有豐富的蛋白質，可以給身體補充能量，長期食用的話還能夠維持身體健康，對於增肌也是有一定作用的，健身的朋友可以多吃點。

2.椰子中含有豐富的維生素，微量元素，脂肪等，能夠起到滋潤面板的作用。

椰青可以放多久？不同種類的椰青存放的時間是不一樣的，大家可以認真閱讀小編的文章，看過之後就知道椰青的存放時間了，以後在吃椰子的時候千萬要注意了，不要吃已經壞掉的椰青。最好的方法就是當天就吃完，這樣就不用擔心會變質的問題哦。