豆漿可以放多久，過期的豆漿還能喝嗎，再不知道就晚了

豆漿是我們生活中常見的一種飲品，不僅價格便宜，還十分有營養，2塊錢左右就可以喝到一大杯新鮮豆漿，如果是自己做的話就更加划算了，所以很多時候我們都會選擇在早上喝豆漿來給我們身體補充一天的能量，那麼豆漿可以放多久呢？過期的豆漿還可以喝嗎。

一、豆漿可以放多久

一般情況下豆漿最多放4分小時，但因爲製作方法和天氣溫度不同，所以在存放時間上也會有所變動，30度以上存放4個小時，20度左右可以存放8個小時，如果是用冷水做的豆漿放在冰箱裏面冷藏的話則可以存放24個小時左右，但如果是現買的豆漿就應該立馬喝掉，存放的時間不能超過4個小時，否則豆漿就會變質，喝了變質的豆漿就會對身體造成傷害。

二、過期的豆漿還能喝嗎

過期的豆漿不能喝，因爲豆漿本就是高蛋白的食物，如果過期的話蛋白質就會變質，人喝下去的話就會對腸胃和身體造成傷害，容易出現腹脹，腹痛嚴重的話還可能會引起腹瀉和食物中毒的現象，所以過期的豆漿千萬不要喝，新鮮豆漿最好是現買現喝的，如果豆漿的沉澱物較多以及味道不對的話就可能過期了，大家在喝豆漿的時候也要多注意一下。

三、喝豆漿對身體的好處有哪些

1.豆漿可以清除身體裏面的黑色素，起到美容養顏的功效。

2.豆漿中含量大量的營養物質，纖維素，蛋白質，微量元素等，長期食用可以提高身體的免疫能力。

看完這篇文章以後相信大家現在已經知道了豆漿可以放多久了吧，爲了保險起見，豆漿的存放時間最好是控制在4個小時以內，這樣的話就不會出現什麼問題，同時喝豆漿對我們的身體也有很多好處，但豆漿是不能空腹飲用的，因爲這樣會造成豆漿裏面營養成分的流失。