怎麼做羊肉粉

來源:飄香吧 1.83W

對於羊肉,想來大家都不會感到陌生吧!不論是羊肉串還是羊骨湯都是我們在平常生活中非常喜愛的,那你們還知道哪些關於羊肉的美食嗎,今天小編要向大家介紹的食物叫做羊肉粉,不知道有沒有朋友聽說過或者是吃過,那麼怎麼做羊肉粉呢。

怎麼做羊肉粉

怎麼做羊肉粉

食材:羊肉適量、牛尾骨適量、豆腐,粉條,菠菜,西紅柿,香菜適量、姜,花椒,料酒,生抽,大蔥,水適量

方法/步驟

1、鍋中放入冷水,薑片,牛尾骨同煮,去血水和異味後,清洗備用,湯鍋中放入牛尾骨,大蔥段,薑片,倒入料酒,大火煮開,保持大火10分鐘後轉爲小火,慢慢熬煮3個小時;

2、好的牛尾骨燉後湯色濃白,加了薑片和蔥段可以祛腥味,營養非常豐富,同時另煮一鍋水,將紅薯粉條煮至八成熟,羊後腿肉用肉錘或刀背拍鬆軟,切成薄片。同時準備好豆腐,西紅柿,調料等;

3、鍋中準備好牛骨原湯,可適量放入幾粒花椒提味,也可以不放,湯開後放入粉條,西紅柿,豆腐同煮10分鐘,接着倒入切片的羊肉,保持大火沸騰的狀態;

羊肉大概煮3分鐘就熟了,如果是冷凍切薄片的羊肉,像燙火鍋一樣燙熟即可關火

4、接着倒入生抽,加入鹽,青菜或香菜即可出鍋

注意事項

秋季要循序漸進的貼秋膘,對於性溫的羊肉,秋季食用不要太多,原本小吃中用到的羊湯可以換成牛骨 湯或者牛尾湯。

羊肉性熱補陽補氣,立秋後適量吃羊肉對溫補身體大有裨益。羊肉富含鈣,鐵,高於豬肉,牛肉,且肉質細嫩,脂肪和膽固醇都較少。

羊肉不適宜經常口舌糜爛,眼睛紅,咽喉幹痛,牙齦腫痛,煩躁,口苦或常覺口乾的人在此季食用。

烹飪技巧

1、羊肉湯在第一次煮開時上面會飄浮着一些浮沫,要將這些浮沫舀出。

2、煲湯時水最好一次性加足,如果中途需要加水,一定要加熱水,我這次實在是太貪心了,羊肉太多而砂鍋太小,以至於中途加了好幾次水吶!

3、在胡蘿蔔上面紮上一些小洞是爲了讓其更好地吸收羊肉的羶味,所以煲好之後要將其撈出不要。

4、將煮沸的羊肉湯倒進砂鍋的時候,最好事先在砂鍋中放入少許的冷水,以防砂鍋破裂;用砂鍋煲東西時一定不能心急,不可用大火,最好用小火慢煮,火大太了是很容易發生危險的吶!

5、將白菜放進去之後,可用筷子將其壓到湯裏面即可關火,利用砂鍋的餘溫即可將白菜燙熟,吃的時候可將砂鍋端上桌,這樣比較容易保溫。

大家透過閱讀上面文章的介紹,應該大概瞭解了怎麼做羊肉粉吧。不知道上面文章中介紹的食譜有沒有你們喜歡的呢,趕緊嘗試一下吧。爲家人做一份美味的佳餚。你們也千萬要看一下上面文章中介紹的注意事項,畢竟健康第一嘛。

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