好喝的蘋果汁應該加些什麼

來源：飄香吧 2.64W

隨着科技的發達生活水平的提高，榨汁機幾乎也是沒人家中必備了，再也不用排隊到店裏去買果汁了，在家中怎麼才能榨出一杯好喝的蘋果汁呢，爲什麼家中榨出的蘋果汁沒有外面買的好喝呢，那是因爲您還要在果汁中加些其它食物，這樣榨出的蘋果汁纔好喝呢。

一、好喝的蘋果汁應該加些什麼

1.蘋果+梨+芒果。蘋果淡味,雪梨汁多較清甜,芒果汁濃,三種果汁混雜飲用效果正好。

2.胡蘿蔔+蘋果汁。胡蘿蔔 2/3, 蘋果1/3, 味道很好。

3.獼猴桃+菠蘿+蘋果。一種水果一種營養,多種水果複合營養豐富,口感好。

4.菠蘿+芒果+蕃石榴。一種水果一種營養,多種水果複合營養豐富,口感好。

5.胡蘿蔔+蘋果+橙。一種水果一種營養,多種水果複合營養豐富,口感好。

6.蘋果+哈密瓜。蘋果和哈密瓜對半,味道十分香。

7.蘋果+香蕉。蘋果和香蕉對半,味道香甜。

二、蘋果汁怎麼榨不變色

只要接觸空氣,蘋果和蘋果汁都會變色的。蘋果含有氧化酶,遇到空氣後會使果肉種的鐵在這種酶的催化下氧化變色。果汁也是一樣。所以在榨出蘋果汁後馬上把果汁儘快喝掉是最好的辦法,也可以在榨汁前把蘋果切開放在鹽水裏泡一下,然後再榨。同時果汁要隔絕空氣密封儲存,最好放冰箱裏。

三、蘋果煮着吃好還是生吃好

蘋果煮着吃好。

1.蘋果中含有豐富的營養素,例如膳食纖維果膠、糖類、維生素和礦物質等,這些營養素對健康都非常有益,例如果膠膳食纖維不僅可以起到潤腸通便的作用,還能幫助降低血糖,降血脂,清理體內的垃圾毒素。蘋果中的糖類以果糖爲主,果糖的甜度是蔗糖的1.7倍,葡萄糖的3倍還多,但是果糖的升糖指數較低,所以適合糖尿病患者適量食用。糖類還能給人提供能量,保持精神清爽。維生素和礦物質可以維持身體功能,例如少量的維生素C可以增強免疫力,礦物質可以改善身體內環境的酸鹼性等功效。

2.蘋果加熱後蘋果內所含的多酚類天然抗氧化物質含量會大幅增加。這類物質不僅能降血糖血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎殺菌,還能抑制血漿膽固醇升高。由此可見,吃煮熟的蘋果大有益處。