哮喘能吃蔥嗎

春天到來，是花朵粉塵較多的季節。風景雖美，但容易引起哮喘病人復發的可能性。患有哮喘的病人，病情復發可是與平常的飲食進食有密切密切的關係。所以，在日常生活中，忌口是十分有必要的。除開主食，有很多佐料也是要特別注意的，小編下面就爲大家講講哮喘能吃蔥嗎?不能吃什麼食材呢？應該怎麼合理養護呢？

一、哮喘能吃蔥嗎

蔥是刺激性的食物，有些人對蔥還有其他一些刺激性的食物都很敏感，吃完後會出現哮喘的加重，所以小編建議患有哮喘的朋友儘量不要吃蔥。除開蔥以爲，還有很多食物是不可以吃的。

二、哮喘不能吃的食物

1、禽蛋類

這是一種比較常見的食物，很多的人都會把這個食物作爲我們的家常便飯，但是不應這樣，雞蛋、鵪鶉蛋、鴨蛋、鵝蛋和鴕鳥蛋等，蛋清中的卵白蛋白，是誘發哮喘的主要成份。

2、奶及奶製品

對於牛奶來說，相信很多的患者都是比較喜歡喝的吧，但是不能喝哦，牛奶及奶製品含有甲種乳白蛋白、乙種乳球蛋白和酪蛋白等，多種致敏成份，可誘發哮喘。一般經高溫煮沸處理後，其變應原性可明顯減弱。

3、水果類

很多的水果也是需要我們去注意的，因爲即使再好，但也不是每一種食物都是有用的，易引起哮喘的水果類食物，主要包括桃子、蘋果、葡萄、柿子、櫻桃、香蕉、芒果、杏、棗、菠蘿和草莓等。

4、油料作物

花生、芝麻、棉籽等，油料作物含有較高的蛋白和多糖-蛋白，食用後可引發哮喘，一般製成油製品。

5、豆類及堅果類

黃豆及豆製品，核桃、開心果、腰果、大杏仁、榛子、松子和栗子等，堅果類的果仁也可引起哮喘。

6、海產品及水產品

魚類、蝦類、蟹類、魷魚、貝類和蚌類等，海產品及水產品均可誘發哮喘，而且變應原通常耐熱，即使熟食也常常誘發哮喘。哮喘病人吃什麼好。

7、肉類

牛肉、羊肉、穀類、芹菜、大蔥、香料、咖啡及食品調味劑等，也可使部分哮喘患者，出現過敏症狀。

三、哮喘患者的飲食護理

1、合理飲食

在對於疾病的治療中，飲食的合理是非常重要的。對於哮喘患者來說，食物不僅能夠爲機體提供營養，有利於增強體質，部分食物還對減少哮喘發作有益。研究認爲維生素A、C、E及鎂、硒等微量元素具有抗氧化作用的營養素，有助於清除氧自由基，減輕支氣管痙攣，多攝取一些對哮喘患者有益。日常飲食中，動物肝臟、蛋黃、菠菜、芹菜等富含維生素A;橘子、橙子、西紅柿、白菜等富含維生素C;魚類富含維生素E;核桃、松子、花生等堅果中富含鎂;海帶、海蜇等富含硒，哮喘患者不妨多吃一些。

2、飲水的適量

在哮喘患者的飲食調理中，需要適當的飲水。由於哮喘患者在發作時，會使體內的大量水分流失，水分不足加重痰液的粘稠程度，更不利於痰液的咳出，以此加重哮喘的病情。

3、戒酒

就對於人體是一種有害物質，在很多疾病的治療中都需要禁酒。對於哮喘患者來說，同樣需要戒酒。因爲飲酒可以誘發或者加重哮喘的病情。由於酒精進入人體後，會在一定程度上影響多系統功能的協調性，可以抑制組織代謝，最後引起腎上腺皮質功能降低，皮質激素分泌減少，進而誘發或加重哮喘。故哮喘患者尤其是哪些有長期酗酒史的激素依賴性哮喘患者，必須馬上戒酒，酒精依賴嚴重短時間內難以徹底戒酒者，要逐漸減少飲酒量，最終實現戒酒。

患有哮喘的病人在飲食上要特別注意，哮喘能吃蔥嗎，能吃辣椒嗎，這些顯而易見是不可以的。畢竟都是刺激性食材，會影響並加重病發的可能性。除開飲食方面我們要特別注意，其實哮喘病人還可以選擇一些有氧運動，調節自己的身體狀態，如游泳、散步、慢跑等，配加藥物的治療一定會事半功倍。