哮喘可以吃蔥嗎

哮喘往往是比較難受的，有哮喘的人往往我們都是要注意的，吃的食物我們也要格外注意。那麼，在有人得哮喘可以吃蔥嗎？這是每個人都要知道的小常識。下面，小編就一起告訴大家有哮喘的人應該要注意哪些東西以及應該吃哪些：

一、哮喘可以吃蔥嗎

哮喘一般由於外在或內在的過敏原或非過敏原等因素，透過神經體液而導致呼吸道氣道可逆性的痙攣而造成的。哮喘不宜吃洋蔥，辣椒,花椒,芥末,茴香等辛辣刺激性食品,因其性溫化熱,可作爲過敏原刺激呼吸道而引起哮喘發作，故如果是過敏性哮喘的話最好少食洋蔥。

二、注意事項

1、避免受風寒

在天氣變化或寒冷時，一定要及時添加衣物，避免受風寒，淋雨雪。要特別注意頸部的保暖，衣服不宜過緊，避免穿戴含有動物皮毛的衣物或裝飾物，最好穿用光滑、柔軟、平整的純棉織品。外出戴口罩，既可以預防感冒，又可以保暖。可適當地注射流感疫苗。

2、患者取仰臥位

兩手重疊放在臍部，經鼻緩緩地吸氣，使腹部鼓起。然後縮脣，經口緩慢地將氣呼出，同時收縮腹部肌肉，兩手稍向腹內加壓。步行，停下來深吸一口氣，然後再步行，同時緩慢地呼氣。如此重複。

3、多吃蔬菜水果

如蘿蔔、絲瓜等，具有下氣、化痰、清肺的作用，對哮喘病人十分有益。有些水果，如梨、香蕉、枇杷等，還有助於保持大便通暢，降低腹壓，可適當多吃。

4、有效排痰的方法

患者取坐位，深呼吸、屏氣，然後用力進行兩次短而有力的咳嗽，將痰從肺的深部咳出。咳嗽時間不要太長，宜在早晨起牀後或餐前半小時及睡前進行

三、吃什麼

1、梨

中醫認爲梨味甘、微酸、性偏涼，主要歸肺、胃二經，具有潤肺清熱、消痰降火、清胃瀉熱、養陰生津、滋腎補虛及潤腸通便等作用。治療肺結核引起的咳嗽、咯痰有獨特而明顯的效果。

2、荔枝

中醫認爲荔枝性味甘，酸而溫，無毒，具有生津止渴、潤肺化痰、健脾和胃、疏肝理氣及滋補腎陰等作用。

3、甘蔗

中醫認爲甘蔗性味甘無毒，歸肺、胃、腎經，具有潤肺益胃、補腎生津作用。

4、核桃

中醫認爲核桃性味甘溫、質潤無毒，歸肺、胃、肝、腎等經，具有益肺平喘、養胃助納、潤腸通便、調肝和血、補腎健腦等功用。

哮喘可以吃蔥嗎？往往有哮喘的人還是建議大家少吃洋蔥的，會增加哮喘的嚴重性的。所以，大家還是要注意的。以上，是小編告訴大家有哮喘的注意事項。避免受到風寒等嚴重的情況。還有哮喘應該要吃的食物。希望大家注意這些哦！