產婦可以吃梨嗎 - 你知道嗎

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食物是家家戶戶都需要的，因爲我們的身體離不開食物，它們是很重要的！所以我們不僅僅要知道什麼食物好什麼食物不好，這樣身體才能得到合理的調理和營養的補充。，今天我們所要了解的是到底產婦可以吃梨嗎？你知道嗎？來一起跟我瞭解瞭解吧！

一、產婦可以吃梨嗎，你知道嗎

不宜多吃，媽媽生完寶寶之後身體是最虛弱的時期，身體想要很好的恢復需要大量的營養，這時候可以吃一些適合的新鮮水果及蔬菜，但是如果是梨的話，建議還是少吃爲好，因爲它屬涼性的水果，吃多了會導致產婦出現寒性體質，如果是睡覺前吃的話，很可能會出現尿頻的現象。雖然梨這種水果性寒，但是它裏面會含有很多的維生素，正好可以爲產婦補充所需的維生素，產婦在吃的時候可以先蒸煮後食用，還會有潤肺化痰，利消化通便祕的功效，還是那句話這種水果產婦不宜多吃，以免傷到身體。

二、關於梨

1、梨，通常品種是一種落葉喬木或灌木，極少數品種爲常綠，屬於被子植物門雙子葉植物綱薔薇科蘋果亞科。葉片多呈卵形，大小因品種不同而各異。花爲白色，或略帶黃色、粉紅色，有五瓣。果實形狀有圓形的，也有基部較細尾部較粗的，即俗稱的“梨形”;不同品種的果皮顏色大相徑庭，有黃色、綠色、黃中帶綠、綠中帶黃、黃褐色、綠褐色、紅褐色、褐色，個別品種亦有紫紅色;野生梨的果徑較小，在1到4釐米之間，而人工培植的品種果徑可達8釐米，長度可達18釐米。

2、梨的果實通常用來食用，不僅味美汁多，甜中帶酸，而且營養豐富，含有多種維生素和纖維素，不同種類的梨味道和質感都完全不同。梨既可生食，也可蒸煮後食用。在醫療功效上，梨可以通便祕，利消化，對心血管也有好處。在民間，梨還有一種療效，把梨去核，放入冰糖，蒸煮過後食用還可以止咳;除了作爲水果食用以外，梨還可以作觀賞之用。

三、梨籽

梨籽含有木質素，是一種不可溶纖維，能在腸子中溶解，形成像膠質的薄膜，能在腸子中與膽固醇結合而排除。梨籽含有硼可以預防婦女骨質疏鬆症。硼充足時，記憶力、注意力、心智敏銳度會提高。主治熱嗽，止咳。治咳熱，中風不語，傷寒發熱，解丹石熱氣，驚邪。利大小便，除賊風，止心煩氣喘熱狂。潤肺涼心，消痰降炎，解瘡毒、酒毒。具有下火，治便祕功效。