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“香蕉雞蛋餅很好做,沒什麼標準的要求,大概就可以,沒有秤也可以輕鬆做出。”食材明細主料香蕉(3根)麪粉(2大勺)鵝蛋(1個)輔料油(適量)調料芝麻(適量)無鋁泡打粉(適量)原味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)早餐香蕉蛋餅的做法步驟1、香蕉...
“每天早上急着上班,又來不及做可口早餐,但又不想吃外面。那麼,有一個辦法可以在五分鐘之內吃上熱騰騰又有衛生的早餐,只要用微波爐做成一碗溫暖又有營養的燕麥粥。吃上後,保證你今天一整天精神煥發,充滿活力。”食材明細主...
“昨天去超市買了一箱純牛奶,回來後兒子喝了幾口說不好喝就都不喝了。這一箱牛奶可怎麼辦,我也不喜歡喝。於是就想到了,用牛奶做早餐餅,這樣就不會浪費了”食材明細主料麪粉(200g)雞蛋(一個)輔料牛奶(適量)配料油(適量)奶香(口味)煎...
“爲了孩子們的早餐,每天真是花費心思。”食材明細主料雞蛋(3枚)低筋粉(150g)輔料香蕉(1個)牛奶(120g)無鋁泡打粉(2g)黃油(適量)糖(10g)原味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)如何做香蕉早餐餅的做法步驟1、雞蛋牛奶香蕉放入破壁機裏。2...
食材明細主料香蕉(一根)輔料牛奶(適量)麪粉(適量)奶香(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)厚燒香蕉餅的做法步驟1、準備材料。2、將香蕉去皮碾成泥。3、然後加入適量麪粉和牛奶。4、邊加牛奶邊攪拌均勻不要太稠容易滴下適宜。5、...
“香蕉含有一種能幫助人腦產生羥色胺的物質,能使人心情變得愉悅、減輕疼痛和憂鬱,故有“快樂食品”之稱。香蕉富含降低血壓、保護動脈內壁的鉀元素,並含有大量血管緊張素轉化酶抑制劑等化合物,有控制血壓的作用。香蕉的果...
“雞蛋餅是早餐中最快手的主食之一,每次沒時間折騰或想不出做什麼主食吃的時候,就會做雞蛋餅當主食。”食材明細主料雞蛋(2個)白砂糖(12g)麪粉(100g)泡打粉(3g)牛奶(130g)輔料糖粉(少許)甜味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香甜早餐雞...
食材明細主料熟香蕉(2根)雞蛋(2個)輔料麪粉(適量)橄欖油(少量)調料鹽(1g)糖(15g)甜香(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)香蕉雞蛋餅的做法步驟1、香蕉切小塊,用勺子搗爛,加雞蛋攪均勻,再加適量麪粉和少量橄欖油攪拌均勻成糊狀。如圖所示。...
“香蕉果肉營養價值頗高,每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質1.2克、脂肪0.6克;此外,還含多種微量元素和維生素。其中維生素A能促進生長,增強對疾病的抵抗力,是維持正常的生殖力和視力所必需;硫胺素能抗腳氣病,促進食慾、助消...
食材明細主料雞蛋(一個)蔥(三根)麪粉(50克)輔料鹽(適量)鹹香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蔥早餐餅的做法步驟1、香菜切末,打入一個雞蛋。2、加入麪粉。3、加適量清水打成糊。4、平底鍋倒入少量的油,燒熱,倒入麪糊煎至表面凝固...
食材明細主料麪粉(200g)輔料鹽(2g)水(120g)油酥麪粉(10g)熟食用油(10g)鹹香(口味)煎(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)早餐香腸餅的做法步驟1、200克麪粉加2克鹽,加120克水。2、和成麪糰醒二十分鐘。3、10克油和10克麪粉放入碗中調勻。4、火...
“新手青銅級快捷早餐捲餅美味營養”食材明細主料麪粉(200克)輔料雞蛋(2枚)生菜(6片)培根肉(3片)清水(400克)食鹽(1克)食用油(少量)蒜蓉辣醬(少量)黃豆醬(少量)原味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)早餐雞蛋餅的做法步驟1、先把400克水分次...
“全麥的東西好像越來越多,尤其是超市裏的麪包,那天買了全麥麪粉,想了很久不知道應該做什麼吃,今天又買了香蕉,靈機一動,嘗試做個香蕉餅吧,手邊還有爆爆米花失敗剩下的黃油,還有炸鮮奶用的煉乳,就都用上了,不過做出來的香蕉餅可...
食材明細主料雞蛋(適量)香蕉(適量)輔料鹽(適量)油(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉煎蛋的做法步驟1、香蕉2、雞蛋3、雞蛋打散加少許鹽調味4、香蕉切片5、鍋子燒熱放入蛋液6、蛋液定型後放入香蕉片7、擺放平整8、裝...
食材明細主料韭菜(適量)雞蛋(適量)輔料牛奶(適量)鹽(適量)麪粉(適量)鹹香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)奶香早餐餅的做法步驟1、成品圖。2、雞蛋適量,純牛奶適量。3、適量韭菜,麪粉,鹽。4、攪拌粘稠糊狀。5、鍋裏適量油,倒入麪糊,中...
“一日之計在於晨清腸也要從早餐開始尤其是準媽媽們一定要防止便祕哦因爲由於子宮的壓迫孕婦是很容易便祕的而且準媽媽便祕新生兒得溼疹的機率是很高的香蕉是幫助清腸的好幫手利用香蕉做個簡單的早餐不但輕鬆清腸而且...
食材明細主料香蕉(2根)雞蛋(3枚)輔料低筋麪粉(25g)調料糖(5g)小蘇打(2g)甜香(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉蛋餅的做法步驟1、香蕉、雞蛋、糖、小蘇打混合。2、用叉子碾碎香蕉再加入麪粉拌勻。香蕉不用太碎,吃的時候有顆粒感...
食材明細主料香蕉(2根)雞蛋(2個)麪粉(兩大勺)牛奶(2大勺)輔料油(適量)調料無鋁泡打粉(1小勺)甜味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)香蕉早餐餅的做法步驟1、香蕉2根。2、去皮壓碎。3、打入雞蛋。4、篩入2大勺麪粉和一小勺無鋁泡打粉。...
“快手夜餐小餅,好吃方便易做,很快能吃上。”食材明細主料香蕉(1個)低筋麪粉(適量)輔料白糖(2勺)水(少量)油(1勺)甜香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)快手夜餐香蕉餅的做法步驟1、香蕉去皮壓碎,雞蛋一個打入碗中,低筋麪粉和糖、水量水...
食材明細主料麪粉(適量)雞蛋(適量)輔料胡椒粉(適量)油(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋早餐餅的做法步驟1、麪粉一勺。2、打入一個雞蛋。3、適量鹽和胡椒粉。4、再加入少許油和適量水調勻成糊狀。5、鍋...
“家裏蔬菜別再炒着吃了,加一把麪粉,打入兩個雞蛋,可以做出美味佳餚。早餐雞蛋餅營養高蛋白,快手早餐,營養豐富。”食材明細主料菠菜(一把)雞蛋(兩個)胡蘿蔔(半個)香腸(1個)輔料麪粉(適量)油(適量)調料鹽(適量)胡椒粉(適量)鹹香(口味)煎(工藝)...
食材明細主料香蕉(1個)燕麥(80g)牛奶(150g)輔料堅果(適量)雞蛋(1個)甜香(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)早餐烤香蕉燕麥的做法步驟1、香蕉去皮放入焗碗中。2、用叉子壓成泥。3、放燕麥倒入牛奶。4、打入一個雞蛋。5、攪拌均勻。6...
食材明細主料雞蛋(2個)麪粉(適量)輔料黑胡椒碎(適量)鹽(適量)腸(適量)辣椒醬(適量)微辣(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋餅早餐的做法步驟1、切一些蔥花、腸備用(蔥花也可換成洋蔥碎、香菜等,看喜好)。2、取一個雞蛋,打勻。將麪粉倒...
食材明細主料香蕉(2根)酸奶(200g)麪粉(適量)輔料油(適量)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉雞蛋餅的做法步驟1、準備好的材料。2、香蕉切塊,壓碎。3、打入雞蛋倒入酸奶,加適量油。4、攪拌均勻,加適量麪粉。5、鍋中加少量底...
食材明細主料雞蛋(1個)香蕉(1根)麪粉(100克)白糖(適量)食用油(適量)鹽(適量)甜味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)香蕉雞蛋餅的做法步驟1、香蕉剝去外皮切成小丁備用。2、雞蛋打大碗裏,加入適量水攪勻。3、加入麪粉調成可流動的麪糊。...
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