羊蛋營養價值有哪些

羊蛋，就是羊睾丸，也就是公羊的生殖器。它具有很高的食療價值，也是中藥中不可或缺的一味藥。那麼你知道羊蛋營養價值是什麼嗎？它有什麼功效和作用呢？它又有什麼好處呢？它適合什麼樣的人吃？什麼樣的人有不能吃呢？這裏面的講究你知道嗎？

羊蛋營養價值

一、功效作用

羊蛋，通常指羊的睾丸，現在羊蛋大多用在中藥上面，是中藥不可缺少的一部分。它還有很高的食療價值，可以提高動物的性能力、增強機體免疫力、抗疲勞、強壯身體的作用。

1、增強免疫

羊蛋富含蛋白質，所含脂肪卻相對較低。故體質虛弱的人食用可用強壯身體，並有增強免疫力的作用。

2、補益腎陽

不僅是含有豐富的蛋白質、脂肪、氨基酸、維生素A、C及無機鈣、磷、鐵的高營養食品，而且因含有睾丸酮等天然甾體激素，可促進雄性生殖器發育和維持其正常功能，更是中老年男性補益腎陽，增進性功能的上乘食療珍品。

3、美容養顏

羊蛋是雄性羊的睾丸部分，除了蛋白質和脂肪外，還含有一些雄性激素，如果女性適量的攝入一些雄性激素，可調節自身的激素水平，可以使得面板光滑，曲線優美，有一定的美容養眼的作用。

二、營養價值

羊蛋不僅含有豐富的蛋白質、脂肪、氨基酸、維生素A、C及無機鈣、磷、鐵的高營養食品，而且因含有睾丸酮等天然甾體激素。

1、羊蛋內含豐富的蛋白、多肽、微量元素Zn、Fe、Ca。其中Zn爲動物性腺中睾丸分泌所需酶的必需物質，可以提高動物的性能力、增強機體免疫力、抗疲勞、強壯身體的作用。

2、羊蛋是雄性羊的睾丸部分，除了蛋白質和脂肪外，還含有一些雄性激素，可以使得女性面板光滑，曲線優美，有一定的美容養眼的作用。

三、相關禁忌

1、肝不好或腎虛的人更是絕對不能多吃羊蛋。

2、羊蛋在一定程度上可以幫助男性提高性功能，但不能完全依靠它的力量。

3、孕婦不宜食用。羊蛋含有大量的雄性激素類物質，在妊娠初期可能會造成性激素水平異常，可能會對胎兒有影響。同時羊蛋在加工生產製作過程中衛生很難保證，會攜帶大量的病毒和細菌。

4、嬰幼兒不宜食用。羊蛋中的蛋白質含量高，有補腎強身的作用，但是嬰幼兒腸胃功能較弱，無法完全消化這些蛋白質，會引起消化不良等症狀;而且其中的雄性激素對於嬰幼兒性器官的發育也不利。

羊蛋營養價值好在哪裏我想你應該清楚了吧。文中提到的禁忌一定要記清楚啊，可別把好東西變成了毒藥。女生吃羊蛋還有美容功效呢！羊蛋中有豐富的蛋白質和氨基酸還可以提高人體免疫力。所以它可是用來食補的好東西呀，要好好利用起來！