孕早期羊湯有哪些營養價值呢

孕早期羊湯，羊湯是一種非常不錯的滋補美味的食物，很多人都非常喜歡吃。在一次同事聚餐中，我們就點到羊肉湯來喝了，同事當中有一個是孕婦就有了疑問，她不知道孕婦到底可不可以喝羊肉湯了，特別是孕早期。那麼下面就讓我們一起看看吧。

一、孕早期羊湯

孕婦喝蘿蔔羊肉湯是挺好的，羊肉性熱、味甘，可補精血、益虛勞，並且蘿蔔富含維生素二者搭配不錯的選擇。

蘿蔔羊肉湯對於孕婦來說是個不錯的食材，懷孕的人實際上很多東西都可以吃，因爲懷孕的人不擇嘴什麼都吃對寶寶纔是最好的營養，要是挑食就不好。

羊肉大補，可以生氣血，孕婦吃羊肉可益氣補虛，促進血液循環，增強禦寒能力。蘿蔔羊肉湯健脾益氣，利水安胎，是孕期一款很好的美味湯。

所以孕婦喝蘿蔔冬瓜湯是非常有好處的。而且單吃羊肉吃多了會上火，所以孕媽媽喝蘿蔔羊肉湯是非常最好的選擇。

透過我們上面的介紹，大家可以發現，對於孕婦朋友們來說，蘿蔔羊肉湯是非常適合的一種食物了，所以孕婦朋友們不要錯過了這種食物哦，那麼喝蘿蔔羊肉湯都有哪些好處呢，一起看看吧

二、羊肉湯的營養價值

含蛋白質、糖類、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C，煙酸等成分。用於痰熱喘咳;熱病煩渴或消渴;水腫，小便不利。現代又用於肥胖病。

蘿蔔羊肉湯能增加胃腸蠕動，消賒浮腫，羊肉能補腎，加上蘿蔔的降血壓、降膽固醇的功效，更利於增強體質。

羊肉既能御風寒，又可補身體，對一般風寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝痠軟、面黃肌瘦、氣血兩虧、病後或產後身體虛虧等一切虛狀均有治療和補益效果。

因爲煮羊肉湯很多人會選擇放一些當歸，但是大家知道當歸的功效嗎?

當歸補血活血，調經止痛，潤腸通便。用於血虛萎黃，眩暈心悸，月經不調，經閉痛經，虛寒腹痛，腸燥便祕，風溼痹痛，跌撲損傷，癰疽瘡瘍。酒當歸活血通經。用於經閉痛經，風溼痹痛，跌撲損傷。由於當歸對婦女的經、帶、胎、產各種疾病都有治療效果，所以中醫稱當歸爲“女科之聖藥”。但當歸具有活血的功效，孕婦吃多了易導至流產，特別是孕早期吃的時候。

不過大家不用擔心，只要記住不放當歸就可以放心的吃了!

關於孕早期羊湯，這就是小編要給大家介紹的有關孕期食用羊肉湯的一些情況了，我們可以發現，羊肉湯是適合懷孕的女性朋友們食用的，對於她們的身體非常有好處哦，只要記住不要放當歸，大家就可以放心的的食用了，希望我們的介紹可以幫助到各位有需要的朋友們。