百香果一天吃幾個最好 - 百香果籽能不能吃

百香果美食是小姐姐們的夏日最愛，無論是熱愛健康養生的小姐姐，還是喜歡拍美美的野餐照片的小姐姐，都獨愛這款網紅水果!夏日裏，百香果可能越來越常見了，那麼百香果一天吃幾個最好呢，我們一起來做做功課吧。

一、百香果一天吃幾個最好？百香果籽能不能吃？

百香果是一款近年來非常火爆的水果，不止水果本身賣得好，連百香果味的食品，也受人追捧。那麼百香果一天吃幾個最好呢?籽能不能吃?先說結論，百香果每天吃最好不要超過5個，而百香果的籽呢，是可以吃的，而且，最好嚼碎了食用。不過嚼碎這麼多百香果籽，應該相當費勁啦，覺得麻煩的朋友啊，不如試一試榨汁機。

二、百香果的其他知識

百香果是舶來品，它原產於巴西、巴拉圭等南美洲國家，主要在熱帶和亞熱帶地區。我國從上個世紀八十年代開始培育百香果，廣西、雲南、貴州等都有大規模種植。市場上多爲紫果百香果、黃果百香果。不過目前來說，百香果的產業鏈並不完善，主要是電商銷售，百香果品質不保證，優質果比較少。農戶盲目跟風種植，優質品牌意識缺乏。其實作爲消費者，我們也很容易發現，對於百香果的瞭解，沒有太多歷史積累，更多的是網紅博主的安利，對吧。

百香果的產業鏈管理仍然需要很多努力，在互聯網電商的瘋狂發展的今天，消費者可以隨時隨地購買到美味的百香果。小姐姐們可以隨時做百香果美食，拍百香果野餐照。關於百香果一天吃幾個最好，想必大家看了文章之後也清楚很多了呢。