胃酸能喝奶嗎 - 放心喝吧

胃酸常常使很多人對誘人的美食望而卻步，尤其是對吃貨，這無疑是一種巨大的折磨，一邊看着誘人的食物掉哈喇子，一邊撫摸着自己的胃部連連搖頭，世間之苦莫過於此，而牛奶作爲老少男女皆愛的一種飲料，早已成爲了人們日常生活中不可或缺的食品，人們不由發問胃酸能喝奶嗎？

一、關於牛奶

牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽爲“白色血液”，對人體的重要性可想而知。牛奶顧名思義是從雌性奶牛身上所擠出來的。在不同國家，牛奶也分有不同的等級。

牛奶含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。種類複雜，至少有100多種，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖、無機鹽等。

二、牛奶功用

中醫學認爲，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋潤腸道、清熱通便、補虛健脾等功效。把牛奶進行適當的加工，或和其他食物一起進行調配，可製成各種“食療牛奶”。

三、胃酸能喝奶嗎

胃酸多能喝牛奶，喝牛奶不僅對胃沒有不利影響，還可以在胃粘膜表面形成一層保護膜，減少胃酸對胃粘膜的刺激，胃酸過多長時間刺激胃粘膜會導致胃炎或胃潰瘍。另外，喝牛奶時候建議搭配些餅乾，麪包饅頭有助於營養的吸收。

意見建議： 牛奶味甘，性平、微寒，入心、肺、胃經! 具有補虛損，益肺胃，生津潤腸之功效! 用於久病體虛、氣血不足、營養不良、噎膈反胃、胃及十二指腸潰瘍、消渴、便祕!最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。牛奶有一定的補益肺胃的作用，固是可以服用的，建議不要喝太多的牛奶。!溫馨提示：胃酸多的人少吃酸性高的食物。少吃辛辣刺激性食物，要多喝水。多運動，增加體質。

四、科學飲用

人人都知道喝牛奶好，但喝牛奶有許多講究，如果飲用方法不恰當，牛奶不但於身體無補，還可能造成一些危害：1、不要喝生奶，喝鮮奶要高溫加熱，以防病從口入2、有人習慣空腹喝牛奶，這不科學。因爲空腹吃東西腸蠕動很快。而且，這時喝進去的牛奶中的蛋白質將很快地轉化爲能量而消耗掉。奶中的營養物質尚來不及消化.吸收，就排到大腸，無形中造成浪費。最好喝奶前先吃點東西或邊吃食物邊飲用。

胃酸能喝奶嗎？關於這個問題，我想大家已經很清楚了，美味而又營養的牛奶不會因爲胃酸而被我們拒於口腹之外，因爲可口的牛奶不僅能夠被我們盡情的飲用，還對緩解我們的胃酸，保護我們的胃部起到了良好的作用，所以說牛奶真是個好東西，不僅好喝還能治病。