家中寶寶胃口不好怎麼調理

現在人們家庭生活重心基本都是集中在家裏寶寶身上，寶寶的身體健康生長髮育關係到每個家庭，也是每個家庭中最爲關心的問題。隨着夏天的到來，家中寶寶胃口不好怎麼調理呢？作爲家長的我們應該怎麼處理纔好？現在讓小編來給大家分享 。

寶寶胃口不好怎麼調理

一、烹製食物一定要適合寶寶的年齡特點

如斷奶後的寶寶消化能力還比較弱，飯菜要做得細、軟、爛;隨着年齡的增長，寶寶的咀嚼能力增強，飯菜加工逐漸趨向於粗、整。

二、食物色彩、味型的調配也很重要

1、寶寶對食物非常挑剔，先不論味道怎樣，如果菜的色面不佳，他也會拒絕。

2、不愛吃菜是許多寶寶的“通病”，這時媽媽可以開動腦筋，只要換種吃法，比如將蔬菜切碎做菜粥或菜飯，或做菜肉餡，包水餃、餛飩，寶寶就會喜愛吃。

3、食物還應多樣化，每日都應有肉、禽、魚和蛋，儘可能保證寶寶的營養需求得到滿足。除非使用營養素補充或強化飲食，在此年齡段單一蔬菜飲食不能滿足寶寶的營養需求。

當寶寶生長過快、運動量過大或因其他原因無法從膳食滿足營養需求時，可以讓寶寶補充維生素、礦物質補充劑或強化食品。當寶寶患病時，應增加流質食品，並增加母乳餵養的次數。鼓勵進食軟、易消化、營養豐富的食物，病後應給寶寶餵養比平時更多有營養的食物。

三、“厭食”飲食需限制

對那些營養價值低或有礙消化的食物，如各種含奶油較高的冷飲、可樂型及含有色素的飲料、泡泡糖、巧克力、油煎食品等，對厭食寶寶不利，應該少吃或不吃。

四、飲食習慣的培養

1、給寶寶創造愉快的飲食環境，對寶寶挑食行爲，不要施加過多的壓力。爸媽以身作則不挑食，給寶寶做個好榜樣。

2、由於偏食習慣不同，可鼓勵寶寶多與其他寶寶一起進食，看別的小朋友把自己不愛吃的菜吃得津津有味時，也會有嘗試的慾望。

3、進餐時，固定寶寶的座位，不要在吃飯時走來走去，更不要一邊吃，一邊玩或看電視。

4、發揮寶寶與大人的相互作用，幫助寶寶學會規律進餐，注意讓寶寶在進餐前有飢餓感。

以上爲大家詳細介紹了家中寶寶胃口不好怎麼調理的幾種方法，大家可以回家試試看，我回家用了這幾種方法對我們家的寶寶還是比較管用的，至少試過以後寶寶不再厭食，不說吃的多但是至少肯吃一些輔食了，所以大家可以回家吃吃看哦。