巧克力醬怎麼吃 - 這樣吃讓你停不下來

巧克力醬是我們生活中常見的一種美食甜品，是用可可粉，牛奶，糖等材料製作而成的，不僅可以直接食用，也可以用來搭配其他食物用作調味料來食用，比如麪包，餅乾等等，那麼巧克力醬怎麼吃才好吃呢？減肥期間可以吃巧克力醬嗎？大家一起往下看哦。

一、巧克力醬怎麼吃

1.泡水喝

巧克力醬除了能夠直接食用以外，最簡單方便的吃法就是泡水喝了，我們可以把巧克力放在被子裏面，倒入適量的熱水，慢慢的用勺子攪拌均勻，等涼了之後就可以喝了哦，口感是非常好的，有些巧克力醬是苦的，所以我們在喝之前還可以放一點點白糖提味哦。

2.抹面包吃

巧克力醬和巧克力是不同的，巧克力是固體而巧克力醬是液體，所以我們在吃麪包，饅頭，吐司等食物的時候就可以在上面抹一點巧克力，這樣口感會更棒哦，而且很受小朋友的喜歡。同時我們也可以用巧克力醬來站水果吃，別有一番風味！

二、減肥期間可以吃巧克力醬嗎

減肥期間是不能吃巧克力醬的，這是爲什麼呢？因爲巧克力醬屬於高脂肪和高熱量的食物，不易消化，在減肥期間使用是容易增胖的，而且還會給腸胃帶來負擔，所以消化功能不好的人最好也不要吃像巧克力醬這種甜食哦。但巧克力醬的營養價值卻很豐富，含有豐富的蛋白質和維生素，能夠快速的給身體補充能量和營養，所以很多低血糖和健身的朋友都很喜歡吃巧克力，經常都會準備着，以防不時之需。

巧克力醬怎麼吃呢？除了上面的這幾種吃法以外巧克力醬還可以用來做成冰淇淋，威化餅和餅乾，這些食物都屬於甜品，熱量和脂肪都很高，所以吃多了會很容易長胖，在減肥期間是不推薦吃這些食物的，如果大量食用的話還可能會患上高血壓以及脂肪肝哦。