榨汁機食譜大全你知道多少

很多人都非常喜歡喝果汁喝蔬菜汁，特別是夏天，喝一杯就能夠起到清熱解渴的功效，放進冰箱裏凍一下的口感會更好。不管是果汁還是蔬菜汁都是用榨汁機做成的，很多人都會自己在家裏做來吃，關於做法也是多種多樣的。今天給大家介紹一下用榨汁機做果汁的食譜。

榨汁機食譜大全

一、玉米汁

食材：玉米粒1聽。

步驟

1、準備罐裝甜玉米一聽(用新鮮玉米需把玉米粒切下)。

2、玉米粒加水，入鍋煮熟後稍冷卻。

3、入榨汁機中，中速攪打成汁，過濾即可。

二、奇異果汁

食材：彌猴桃，玉米，番茄。

步驟

1、彌猴桃去皮切塊，放入攪拌機里加小勺澱粉一同攪拌成汁糊後就可以喝了。(如果怕酸就再加點白糖一同榨取)

2、玉米汁：新鮮甜玉米分成顆粒後洗淨，再加少許水煮熟。(喜歡喝濃汁少放水，喜歡喝淡汁的就多放水)

3、將煮好的玉米放溫。

4、待玉米放溫後，放入攪拌機裏，喜歡喝甜點就加點白糖一起攪拌成汁後就可以喝了。(這個不用加澱粉，玉米本身就含有了)

5、我爲了口感更純正，將榨好的玉米汁用網漏去玉米的皮皮後再喝。你要喜歡也可以直接喝的。(這個冬天喝熱的口感最好哦)

6、這個是蕃茄汁，蕃茄去皮，切塊，放入攪拌機再加入白糖、小勺澱粉一同攪拌成汁糊後就可以喝了。

小貼士： 獼猴桃含有多種維生素，屬營養和膳食纖維豐富的低脂肪食品，對減肥健美、美容有獨特的功效。

三、木瓜牛奶果汁

食材：木瓜一個，香蕉三分之一根，橙子半個，牛奶一袋。

步驟

1、木瓜一個，香蕉三分之一根，橙子半個，牛奶一袋。

2、把原料倒入攪拌機器放入牛奶。

3、攪拌打均勻後放入杯子就可以喝了。喜歡加冰的可以在放入少量的冰塊。

四、排毒果蔬汁

食材：蘋果1個，西芹2瓣，黃瓜1個，苦瓜1個，青椒1個。

步驟

1、將蔬菜蘋果先洗一遍。

2、將洗淨的蔬菜蘋果放在清水中泡1個小時。

3、將泡過的蔬菜蘋果再用清水洗一遍。

4、用飲用水過一過蔬菜蘋果。

5、將原料切碎後放入攪拌機內攪拌約2分鐘成乳汁狀即可飲用。

小貼士：

1、空腹飲用爲宜，最佳時間是早晨或下午4至5點。

2、攪拌好後即時飲用可減少維生素的損失。

關於榨汁機食譜大全的介紹小編就暫時給大家講到這裏了，上面有提到的果蔬汁做法你們可以在家裏試一試，這個可比在外面賣飲料喝健康多了。而且自己做的總是最放心的，又很乾淨，水果和蔬菜的維生素含量都很高，所以喝果蔬汁對身體也有好處。