下奶米酒 - 這是真的嗎？

很多剛生產完的媽媽都想要知道該怎麼催奶，並且不會傷害到寶寶。下奶米酒，也被很多人所認同，那麼米酒真的可以下奶嗎？米酒下奶對寶寶會不會有不好的影響呢？米酒怎麼能夠下奶呢？我想，很多人都很好奇，下奶米酒這一回事吧。本篇文章就爲大家介紹一下下奶米酒。

一、米酒真的能下奶嗎

米酒格外養人，女性飲用是特別好的，米酒有很多功效作用，流傳得比較多的就是下奶了。現代醫學證實，產後喝米酒可以幫助產婦避風寒，既可預防產後關節疼痛等諸多疾患，又能夠通經活血，溫補脾胃，可促進乳汁分泌，也就是我們常說的用米酒催奶。同時，古代傳統醫學也認爲，產婦在生孩子時氣血大耗，陽液勞損，喝一些米酒滋養品可以避免產後身體氣血兩虛，出現頭暈、乏力、眼花、出虛汗及惡露(產婦分娩後隨子宮蛻膜特別是胎盤附着物處蛻膜的脫落，含有血液，壞死蛻膜等組織經陰道排出稱爲惡露)不下或下之甚少等不適，補血行氣，促進血脈流通，調養周身氣血。

坐月子的孕婦，喝米酒的話可以加紅糖加熱後再喝，會起到催奶下奶的作用，效果是很快的，和魚湯配合效果更好。

二、下奶米酒的做法

在滾水中加入紅糖、生薑，然後打進雞蛋，跟着即可熄火。將蛋與湯盛入碗中，放入酒釀即可食用。除此之外，還有一種做法：在鍋里加入適量的水，然後加入酒釀，待水滾之後打入雞蛋，待蛋清凝固之後即可起鍋，加入白糖或紅糖以佐味。

三、下奶米酒對寶寶的影響

米酒約含1~5%的酒精，酒類用於烹飪，如果持續沸騰時間低於一小時，那麼大約25-75%的酒精仍然會殘餘在食物中。且米酒中的酒精，幾乎能100%透過血乳屏障，進入乳汁被寶寶吃下，進而影響寶寶的大腦。一些孩子還對酒精不耐受或過敏，可能引起腸絞痛、面板發紅或瘙癢，而只會哭鬧的寶寶很難引起媽媽們對這些問題的注意，也很少考慮到是人人都喝的米酒作怪。寶寶不舒服，也會讓漫漫長夜變得非常難熬。

米酒會讓寶寶吃奶減少，睡眠出現障礙，變得煩躁難帶。即使是非常少量的酒精也能進入乳汁，造成嬰兒的飽脹感和昏睡。寶寶的嗅覺比成人要敏感很多，媽媽體內的酒精會反映到乳汁中，使得寶寶吃奶時會感受到這種特殊的氣味，從而掩蓋媽媽自身攜帶的讓寶寶喜愛的奶香味，所以寶寶會出現拒奶和煩躁不安的現象。

理論來說，米酒或許真的可以下奶，但這僅僅是一種假象，下奶米酒對寶寶有一定的負面影響。爲了寶寶的健康，趕緊丟掉那碗被世人傳送的下奶米酒吧，還是採取更加科學的催乳方法，比如尋找專業催乳師的幫助，或者多喝鯽魚湯或者小雞燉蘑菇。