陽性食物有哪些 - 吃了有什麼用

大家都知道每一張食物都有它自己的屬性。有的食物性溫，有的食物性寒，有的食物有毒，有的食物相剋，所以食物之間的關係也是非常有意思的。比如螃蟹和柿子都沒有毒，但是兩者放在一起吃就會產生劇毒，所以瞭解每一種食物的屬性還是非常必要的。那麼除了這些，其實食物還分陰陽，有陰性的食物，自然就有陽性的食物，今天小編就帶大家瞭解一下關於陽性食物的小知識吧。

陽性食物有哪些

什麼是陽性食物呢？其實陽性食物的特徵就是性熱，藥性向上，主要的功效就是讓身體內的陽氣更足。如果人體的陽氣不足，就會出現怕寒，怕冷的症狀，而陽性食物就可以祛除體內的寒氣，從而達到陰陽平衡。

1、韭菜

韭菜，就被叫做“起陽草”，從名字就可以看出是陽性食物，而它的功效也的確可以滋陰補陽，補腎的作用，尤其是男士更應該多吃韭菜，因爲韭菜還有壯陽的功效。因此身體發寒，腎虛，性功能差的人羣可以多吃韭菜，壯陽補腎，還能調節寒性體質的人的症狀。

2、花椒

花椒在川菜和湘菜中用的比較多，但是平時生活中花椒也是屬於陽性食物，可以有效的補氣補陽，最主要的可以去除體內的寒氣，病毒。比如我們在感冒的時候就可以用花椒來泡腳，或者吃一些用花椒炒的食物，都可以起到陽性的效果的。

3、生薑

生薑性熱，屬於陽性食物，可以祛除人體內的寒氣。在感冒的時候經常會熬生薑茶來喝，其實就是透過生薑煮水，讓生薑的陽性能夠溶入水中，從而趕走身體當中的寒氣。

4、大蔥

東北人都喜歡吃大蔥，其實不僅是因爲大蔥獨特的香味，更重要的就是因爲北方天氣嚴寒，有時甚至零下幾十度，所以吃大蔥更多的是營大蔥的陽性來抵禦嚴寒，所以大蔥也屬於陽性食物，有提高人體陽氣的作用的。

5、大蒜

大蒜很多人都喜歡吃，北方人愛直接生吃，而南方人更多的是醬大蒜，吃起來味道更好些。其實大蒜也是屬於陽性的食物，因此在冬天的時候吃上幾顆蒜是非常有效果的。因此我們想要吃陽性的食物就可以選擇大蒜。

所以以上這些食物都是屬於陽性的食物，如果你還是分不清哪些是陽性的，那麼可以簡單的教給你一個判斷的方法，就是陽性的食物氣味是往上散的，比如我們平時炒菜用到的蔥薑蒜等等，都是屬於陽性的食物，所以只要是氣味散開的，那就是陽性的。因此小夥伴要是覺得體內虛寒的時候，就可以吃一些陽性的食物，調節身體的陰陽平衡。