荔枝薑茶的做法你會了嗎？

薑茶的做法有很多種，最近很火的一款是紅糖薑茶，能夠起到補氣養血和驅寒除溼的效果，對女性朋友來說簡直就是養生保健的美容佳品。但是今天小編要說的不適紅糖薑茶，而是大家不熟悉的荔枝薑茶，下面小編就給大家介紹一下它的做法哦。

一、荔枝薑茶的做法

食材：荔枝幹6粒，紅棗3粒，生薑1塊，枸杞適量。

步驟

1、將所用的食材都處理好，紅棗捏碎，荔枝去殼，生薑去皮切片。

2、除枸杞外，其它食材都入養生壺裏，然後加足清水。

3、再選擇滋補品模式進行烹煮至茶水完成。

4、然後按個人喜好添加紅糖及枸杞調味即可，要注意荔枝是含糖量比較高的食材，紅糖的用量要注意，按需下。

5、朋友們喜歡也可以試一下，可以重複煮上二次哦。要是不喜歡生薑的就將生薑去掉，要是喜歡的呢也要注意用量，因爲喝太多或是味太濃也是會上火的哦。

二、吃荔枝有什麼好處

1、荔枝可以美容養顏，緩解疲勞乏力，豐富的維生素對人體面板有很大好處，可以美白麪板，適合一些愛美女性來食用。

2、荔枝還可以提高身體免疫力，荔枝中含有大量蛋白質以及維生素C，改善免疫系統，提高抗病能力。

3、經常進食荔枝可以補養大腦，能夠改善健忘，失眠，有失眠症的人適合多進食荔枝，保持身體健康。

4、荔枝中的營養成分在日常進食之後可以降逆，有健脾甘溫的作用，還有明顯的止瀉，止呃逆的功效。

5、適量的食用荔枝能夠起到消腫解毒，止血止痛的作用，有外傷疾病的人也可以多進食荔枝幫助身體恢復健康。

6、荔枝中含有特殊成分，糖尿病患者進食之後可以幫助調節血糖水平，有助於降低血糖的作用。

三、吃薑有什麼好處

1、提高免疫力，防治感冒

英國卡迪夫大學最新研究發現，生薑中的倍半萜類物質不僅能抗擊鼻病毒(最常見感冒病因)，還可以緩解充血等其他感冒、流感症狀。

2、減輕關節疼痛

美國註冊營養師丹妮爾·卡帕林諾博士表示，研究表明生薑有助於緩解關節疼痛和炎症。美國《關節炎與風溼病學》雜誌刊登的一項研究發現，生薑提取物可緩解膝關節炎，因爲其中的抗氧化物質有助對抗炎症。

荔枝薑茶的做法大家有沒有學會呢？如果吃膩了紅糖薑茶的話大家可以試一下這個新鮮的做法哦。而且荔枝對我們的身體也有許多好處，能夠起到美容養顏，提高身體免疫能力，消腫解毒的作用，小朋友吃還可以幫助提高記憶力，補益大腦的功效呢。