楊桃上火還是下火 - 高血壓患者能吃嗎

楊桃，吃過的人回味起來大都用一個字形容，那就是“脆”，作爲一種可以養生保健的水果，對人體來說真的很好嗎？因爲楊桃也是有點酸的，那麼會不會讓人上火呢？有傳言說，楊桃不但不上火還會去火，這件事是真的嗎？如果遇到高血壓患者，楊桃是可以吃的嗎？

吃過楊桃的人都知道，楊桃是一種水分很多的水果，鮮果可溶性固性物爲9%。楊桃碳水化合物含量非常豐富，每100克可食部分含碳水化物6.2克，此外，亦含維生素C、蔗糖、果糖、葡萄糖、蘋果酸、草酸、檸檬酸及維他命B1、B2以及鈣、鉀、鎂、微量脂肪和蛋白質等各種營養素，是一種營養成分較全面的水果。

楊桃大家應該都比較的熟悉，是一種特別好吃的水果，不但在吃的時候清脆爽口特別的有口感，而且楊桃還特別的有營養，是一種養生和保健特別好的水果，在生活當中我們可以經常的吃，對身體也是特別有很好的調理作用，那麼吃楊桃能去火嗎?我們一起來了解一下。

一、楊桃上火還是下火

楊桃性寒，不會上火，吃楊桃還能起到去火的作用。脾胃虛寒的人或腹瀉不宜食。楊桃能減少機體對脂肪的吸收，有降低血脂、膽固醇的作用，對高血壓、動脈硬化等心血管疾病有預防作用。

在中藥傳統中，楊桃具有下氣和中、清熱止渴、生津消煩、利尿、解毒、醒酒、助消化等功效。因此，到嶺南去旅行，給北方的朋友帶點楊桃是不錯的選擇。因爲楊桃可謂全株都是寶，具體體現在哪裏?

楊桃果可用於治療風熱咳嗽、口渴煩躁、咽喉疼痛、口腔炎、牙痛、肝病、小便不利、結石症、壞血病、食毒酒毒。而楊桃根具有遺精、止血、止痛功效，可用與治頭風痛、關節痛、心區痛、遺精、流鼻血。楊桃枝葉具有散熱毒、利小便功效，亦可用於治血熱瘙癢、發熱頭痛、疥癬、水痘。而楊桃花具有清熱功效，可用於用治往來寒熱。楊桃脯漬白蜜則可治水土不服與瘧疾者有效。

二、高血壓患者可以吃楊桃嗎

楊桃是很多人都非常喜歡吃的水果，但是對於高血壓患者，除了關心好吃不好吃之外，還要關注是否可以吃。那麼，高血壓患者可以吃楊桃嗎?

楊桃本身是寒涼性食物，在藥理上講屬於陰性，有清熱，瀉火，涼血，解毒等功效，多適用於熱性病症。而部分高血壓患者屬於陽虛，氣血虛或者痰溼體質陽虛、氣血虛或者痰溼體質的人怕冷、消化不良或者虛胖等“寒”症並且都禁忌寒涼性食物，因此楊桃的寒涼性恰恰助長了高血壓患者體內中的“寒”症。綜上所述高血壓人羣不可以吃楊桃等寒涼性食物。

楊桃上火還是下火？楊桃好歹是涼性食物，一般是不怎麼會上火的，在一定程度上有降火的功效，但由於去性寒，部分人羣是體寒的話不建議多吃，當然高血壓患者也是一樣。楊桃在挑選的時候儘量選擇黃的成熟的，這樣的楊桃吃起來不會太酸，而且對我們人體來說會好一些。