紅棗和人蔘 - 哪個更強

今天，小編突然有一個想法就是讓紅棗和人蔘比一比，哪一個更加的厲害，哪一個作用是最大的。所以，小編將要把它們的功效和作用，一一列舉出來，看看到底誰最強，所以你準備好了麼？作爲此次的旁觀者，你可要認認真真的閱讀起來呀，比比誰最強。

紅棗和人蔘中的紅棗，在平時生活中，很平凡，平凡的它是這樣的。紅棗爲溫帶作物，適應性強，種植範圍廣泛。紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、強健骨骼的功效。

一、紅棗的功效

1、補中益氣 紅棗具有補中益氣、養血安神、健脾和胃的功效，是脾胃虛弱、氣血不足、失眠等患者良好的保健品。

2、養血安神 紅棗可補虛養血，經常食用紅棗可駐顏祛斑、滋養容顏，女士可以經常食用。

3、強健骨骼 紅棗味甘、性溫，是滋補佳品，含有豐富的鈣，能預防骨質疏鬆。中老年女性容易發生骨質疏鬆，建議適量食用紅棗進行護養。

人蔘是一種草本植物，是百草之王。大家對人蔘都不陌生，都知道它的營養很豐富，還有大補的作用。它可以當做藥物，也可以作爲食療，一般人都會用它來做各種各樣的燙來喝。其實我們對人蔘的瞭解也只是片面的，接下來讓我們更多的瞭解一些人蔘的功效吧。

一、人蔘的功效

1、用於急救

大劑量的人蔘(0、3-1兩)煎服或燉服，或以人蔘注射液(每ml含生藥0、57g)2-4ml行肌肉或靜脈注射，可用於心原性休克的急救，或其它一時極端垂危的病人;人蔘與附子合用可以救治亡陽虛脫。

2、治療心血管系統疾病

人蔘對於高血壓病、心肌營養不良、冠狀動脈硬化、心絞痛等，都有一定的治療作用，可以減輕各種症狀，人蔘對不正常的血壓具有調整作用，

3、對胃和肝臟疾病

對慢性胃炎伴有胃酸缺乏或胃酸過低者，服人蔘後可見胃納增加，症狀減輕或消失，但對胃液分泌及胃液酸度無明顯影響。也有報告稱人蔘可使慢性胃炎病人胃痛消失，食慾增強，大便正常，胃液總酸度增加。對於急性傳染性肝炎，在一定的治療條件下，服用人蔘對於防止轉變爲慢性肝炎似有一定的積極意義。

這麼一對比，感覺很難分出勝負啊!只能說二位都是強者，都是很重要的食材。那麼只能推薦兩者都存在的食物啦。它的名字叫做人蔘紅棗枸杞湯，不僅可以大補元氣，而且也可以治療氣虛。我很推薦大家去製作有，大補湯。大家可以去試試看喲！紅棗和人蔘。