國慶吃的菜有什麼？

國慶節是每個國家用來慶祝建國或者獨立的節日，國慶節是全國人民舉歡同慶的日子，在國慶節中各國之間也會表示祝賀，那麼在這個重大的日子裏，我們應該吃什麼去慶祝，國慶吃的菜有什麼?

國慶吃的菜有什麼

1.山藥

十月一日的國慶節的時候，天氣已經慢慢轉秋，秋天正好是山藥上市的時節，這時候的山藥剛好成熟收貨，作爲最先產出的山藥比後產的山藥口感更爲軟脆，嚐起來香味濃郁，山藥中富含大量的澱粉等營養成分，由於其中的高澱粉，山藥可以用來燉，炒，煮等方法都可以再搭配上紅棗，南瓜，芸豆等十分好吃，喜歡吃山藥的小夥伴千萬不要錯過了。

2.螃蟹

國慶節左右正好也是螃蟹剛上市的時候，尤其是大閘蟹，大閘蟹中最有名的就是澄陽湖大閘蟹了，在這個時候的大閘蟹蟹膏爆滿，蟹肉嫩美，吃起來非常美味，而且螃蟹中含有大量的蛋白質可以提高人體的免疫能力，不過最好不要吃太多的螃蟹，因爲螃蟹是水生動物，性屬陰寒吃多了會引起身體不適。國慶節正值秋天，這時候秋燥也很嚴重，適當吃些螃蟹可以有效的防止秋燥對身體產生影響。

3.栗子

栗子是一種很常見的食材，在十月份栗子剛好成熟外皮剛好開裂，這時候的栗子是最好，無論是生吃還是煮，炒等都十分美味，尤其是生吃，這時候栗子最軟糯，直接吃起來最爲甘甜，老少皆宜，也可以做成糖炒慄，香甜可口。

4.鴨肉

國慶正值秋天，天氣漸漸轉涼，此時秋高氣爽，晝夜溫差大很容易感冒，大家一定要注意飲食，吃一些肉類食品可以提高人體的免疫力，此時鴨肉是很好的選擇，這時候的鴨子肉實味甘，而且鴨肉中富含大量的蛋白質可以提高人體的免疫力，而且國慶時期秋燥比較嚴重吃鴨肉可以有效的防止秋燥。

5.藕

十月份正是蓮藕上市的時期，這時候蓮藕處於成熟的最佳時期，這時蓮藕中積攢了大量的澱粉，口感軟脆，香味濃郁。而且蓮藕有着潤燥止渴、清心安神的作用，正好適合乾燥的秋天中食用，尤其將蓮藕加上糯米和糖做成糯米糖藕十分美味。

在國慶節這個舉國同慶的節日裏，大家也一定要注意飲食，雖然在國慶有充足的假期讓大家去“改善伙食”，但是小夥伴們也千萬不要暴飲暴食，注意身體健康，多吃些除燥的食物防止秋燥。