營養小米粥的做法 - 營養小米粥怎麼做

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營養小米粥的做法 營養小米粥怎麼做

從小我就愛喝小米,生完以菲,以爲月子裏可要小米粥好好地喝個夠了,誰知我竟喝了一個月的雞蛋甜湯!老公說他們家的習俗就是喝雞蛋甜湯。拗不過我,出月子的第二天,老公買回了一袋小米,包裝袋上赫然寫着“月子米”!!!真想揍他一頓~

食材明細

主料
  • 小米 (50g)
輔料
  • 紅棗 (12個)
  • 桂圓 (6個)
  • 紅薯 (半個)
  • 甜味 (口味)
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

營養小米粥的做法步驟

  • 營養小米粥的做法 營養小米粥怎麼做 第2張

    1、紅棗洗淨切開去核,桂圓去皮

  • 營養小米粥的做法 營養小米粥怎麼做 第3張

    2、紅薯洗淨去皮切成小塊備用

  • 營養小米粥的做法 營養小米粥怎麼做 第4張

    3、小米淘洗乾淨控幹水備用

  • 營養小米粥的做法 營養小米粥怎麼做 第5張

    4、鍋里加入適量水,待水快開時下入所有食材,煮開,轉小火,撇去浮沫

  • 營養小米粥的做法 營養小米粥怎麼做 第6張

    5、小火繼續煮30分鐘,待米粒煮爛時,即可關火出鍋了。不放糖,味道卻是甜絲絲的

  • 營養小米粥的做法 營養小米粥怎麼做 第7張

    6、盛碗上桌吧~

  • 營養小米粥的做法 營養小米粥怎麼做 第8張

    7、多少年了,還是不會拍照。。。

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