營養補血小米粥 - 怎麼做美味好吃

這道營養補血小米粥 呢真的非常的適合女人食用，尤其現在的很多的女孩子的體質啊都非常的弱，大部分女孩子呢都有輕微的貧血的症狀，就是因爲氣血不足啊，平時多注意飲食就像這道營養營養補血小米粥 平時就可以多種喝喝既美味同時又對身體好。

主料

輔料

具體步驟

準備小米。把小米洗乾淨放在碗裏，放入冰櫃冷藏一晚上。拿出來以後特別好煮。五分鐘就搞定準備紅棗，桂圓，枸杞。洗乾淨備用。

鍋裏加入適量水。放入小米，紅棗桂圓和枸杞。一起煮。小米冰凍過，特別好煮，五分鐘就變成特別粘稠了。在蓋上蓋子悶五分鐘就可以出鍋了