健康營養的小米粥怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.77W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘主料
小米 :100南瓜 :150
紅棗 :4個
山藥 :100
輔料
清水 :適量胡蘿蔔 :適量
具體步驟
1.小米提前洗淨泡水10分鐘開火,最好泡個一個小時,這樣熬能粘稠。
2.紅棗取四個洗淨放入鍋中。
3.南瓜和山藥洗淨去皮。
4.然後切塊。
5.水開後,熬製約10分鐘。水變白了,再放南瓜。
6.因爲南瓜開始就放的話,會煮的太爛。
7.繼續熬粥粘稠即可。
已經夠甜了,無需加糖哦。喜歡南瓜爛的可以提前放入。