百合雜糧粥的做法 - 百合雜糧粥怎麼做
來源:飄香吧 3W
“秋季宜養肺,百合則是潤肺佳品,我今天是用了新鮮的百合還有百合花,這個百合花就是這種百合開的花,是幹品。搭配多穀米來做一個潤肺養顏的粥。”
食材明細
- 原味 (口味)
- 煮 (工藝)
- 三刻鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
百合雜糧粥的做法步驟
1、多穀米半杯清水洗淨。
2、鍋裏加水放入多穀米,小火煮30分鐘左右。
3、新鮮的百合掰開洗淨。
4、乾的百合花。
5、清水洗淨。
6、粥煮半小時後加入百合花繼續小火煮15分鐘左右。
7、煮到粥比較濃稠放入百合。鮮百合很容易就煮麪了,小火煮5分鐘即可。
8、煮到濃稠就可以了。
小竅門
我做的原味的,喜歡甜的可以加冰糖等。