茯苓百合粥的做法 - 茯苓百合粥怎麼做

“茯苓健脾祛溼，百合滋陰。甜糯可口，養生粥。”

食材明細

• 甜香 （口味）
• 煮 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

茯苓百合粥的做法步驟

• 1、食材，備用。

• 2、茯苓磨成細粉，備用。

• 3、百合溫水浸泡1小時，備用。

• 4、冰糖，備用。

• 5、將純淨水倒入砂鍋中，水開後，加入大米和百合，大火燒開後轉小火，中途攪拌一下，以免粥粘鍋，一般小火30分鐘左右粥就容易爛了。

• 6、再加入茯苓粉，煮15分鐘左右。

• 7、粥熟後放入冰糖，攪勻即可。

• 8、盛入碗中即食。

• 9、養生粥。

• 10、甜糯可口。