玫瑰香紅米蓮藕粥的做法 - 玫瑰香紅米蓮藕粥怎麼做

“紅米又名“紅大米”、是南方一種營養價值很高的粗糧，微微有酸味，味淡。紅米的外皮呈紫紅色，其內心卻是紅色，營養價值非常高，有補血、延緩衰老、降血壓、降血脂等功效，非常適合兒童、孕婦、體弱者加入蓮藕、玫瑰花醬及糯米，好味的紅米蓮藕粥就做好了。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煲 （工藝）
• 數小時 （耗時）
• 普通 （難度）

玫瑰香紅米蓮藕粥的做法步驟

• 1、食材準備

• 2、蓮藕切小塊，別的食材按量取好，

• 3、將糯米與紅米放入鍋中

• 4、加入已切小塊的蓮藕

• 5、加入適量的清水

• 6、煲好粥後，加入玫瑰花醬及紅糖，拌均勻，

• 7、就可以取出來食用了呢。

小竅門

1、香甜可口，製作很簡單。
2、也可以改用桂花花醬，紅糖按自己的口味增加。