全麥雞蛋煎餅的做法 - 全麥雞蛋煎餅怎麼做

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 煎 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

全麥雞蛋煎餅的做法步驟

• 1、全麥粉盛入碗中，磕入兩個雞蛋。

• 2、加入蔥花、鹽、雞精、胡椒粉。

• 3、加入適量的涼水，攪拌均勻至無干粉，是比較稀的麪糊。

• 4、成流動狀。

• 5、起鍋燒熱，加少少許油（如果是要減肥也可以不加），勺入麪粉糊，轉動鍋，攤平面糊，一面凝固後（2-3分鐘左右就好了）。

• 6、翻面，稍煎一下。

• 7、起鍋裝盤，可以直接吃，也可以包菜吃都是不錯的哦。

• 8、成品圖。

• 9、減肥的妹妹們不妨試試這個雞蛋煎餅，全麥麪粉做的跟精麪粉做的幾乎是沒有區別，挺好吃的，是一款不錯的減肥主食。