韓式拌飯的做法 一道讓你食慾大振垂涎三尺,超級有營養的韓式拌飯 韓式拌飯怎麼做

來源:飄香吧 1.2W
韓式拌飯的做法 一道讓你食慾大振垂涎三尺,超級有營養的韓式拌飯 韓式拌飯怎麼做

【韓式拌飯】

這裏介紹的韓式拌飯
是朝鮮族人家最最經典的主食
它具有食材種類豐富,烹飪時間短的特點
因此韓式拌飯的營養價值也非常高。
其實在日常生活中
只要是有拌飯醬和雞蛋
再配上家裏的拌菜和炒菜
就可以拌上一大盆吃啦!

食材明細

主料
  • 雞蛋 (2個)
  • 胡蘿蔔 (1/3個)
  • 豆芽 (350g)
  • 香菇 (4朵)
  • 蕨菜 (300g)
  • 洋蔥 (半個)
  • 角瓜 (半個)
  • 豬肉絲 (250g)
  • 菠菜 (300g)
  • 米飯 (2大碗)
醃豬肉用
  • 食用油 (適量)
  • 醬油 (1大勺)
  • (1小勺)
  • 胡椒粉 (少許)
  • 香油 (1小勺)
  • 蒜末 (1大勺)
拌飯醬用
  • 辣椒醬 (2大勺)
  • 大醬 (1大勺)
  • 幹蝦皮 (1大勺)
  • 蒜末 (1大勺)
  • 蔥末 (1大勺)
  • 清酒 (1小勺)
  • 白糖 (1小勺)
  • 香油 (1小勺)
  • (適量)
  • 微辣 (口味)
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 普通 (難度)

韓式拌飯的做法步驟

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    1、準備好所有的食材和調料

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    2、準備好所有的食材和調料

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    3、先把所有醃豬肉的料倒入豬肉絲內,抓拌均勻醃製20分鐘左右

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    4、把菠菜、豆芽、蕨菜用水焯一下,焯的時候加入1小勺鹽

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    5、焯好裝盤備用

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    6、角瓜、胡蘿蔔、香菇用油和鹽炒一下(調料少許)

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    7、炒好裝盤備用

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    8、洋蔥用油、鹽、胡椒粉炒一下(調料少許)

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    9、炒好的洋蔥裝盤備用

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    10、蕨菜要用香油、鹽炒一下(調料少許)後備用

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    11、把所有的拌飯醬料放在一起拌均勻

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    12、拌飯醬拌好後,放入鍋內加熱一下

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    13、醃好的豬肉炒熟備用

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    14、菠菜切一下

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    15、加入鹽和香油拌均勻備用

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    16、一大碗米飯撒上芝麻

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    17、把所有的食材擺盤後,中間加入1大勺拌飯醬

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    18、煎一個半熟的雞蛋放在上面,就完成了!

小竅門

1、不要爲了方便把所有食材放在一起炒,那樣出來的味道完全不同啦!
2、拌飯醬裏面的幹蝦皮也可以用肉末代替,那麼拌飯就可以不放肉了!
3、做拌飯的米飯一定不要軟了,不然味道會差很大!
4、雞蛋黃一定要生的,拌飯的那種蛋香才能出來,但前題是飯和菜一定是熱的纔好!
5、由於發佈有限制,還有炒菜時用的少許鹽、香油、食用油、胡椒粉沒有寫在調料裏!

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