福建福州白露吃龍眼嗎

吃。福建福州白露有吃龍眼的習俗，因爲白露時節正是龍眼大量成熟的時候，此時的龍眼肉質飽滿，汁水豐富，口感鮮甜，味道極佳。除此之外，也是因爲白露天氣乾燥，有秋燥的現象，而飲食能夠起到一定的調節作用，並且福州人也特別喜歡吃龍眼。龍眼的營養價值豐富，含有大量的蛋白質、果糖、水分、維生素、氨基酸、微量元素以及礦物質等營養成分，能提供大量熱量，可以適量食用。龍眼最佳的食用方法不是直接吃，而且取出龍眼肉，和糯米、紅棗以及蜂蜜等一起熬粥食用，口感香甜軟糯，味道極佳。