甘蔗和什麼可以一起煮水

鴨梨、荸薺、橙子、蘋果、茅根、魚腥草、枸杞、紅棗等等都可以，甘蔗可以跟任何自己喜好的食材或是水果一起燉煮成湯汁後飲用。甘蔗直接咀嚼的話會比較費力，而且纖維較多，可以透過將其煮水後提高湯汁的食用價值使得煮好的甘蔗水香甜美味可口。