牛奶和牛乳哪個好

牛奶和牛乳各有各的好，每個人的習慣不同，選擇就不同。牛乳是從奶牛那擠出來的乳汁，沒有經過多道加工程序，相對於牛奶來說營養成分和營養價值都會更高一些。但是從發展技術上來說，牛奶的技術更加的成熟，現在市面上大多是以牛奶爲主奶製品，且種類繁多，有針對各個年齡階層的，讓人們有更多的選擇性，所以選擇的人較多。並且牛奶中的營養成分也不少，所以總體來說牛奶和牛乳各有各的好，可以根據個人需求和愛好來決定，不一定要分一個高低。