常州小暑吃什麼

黃鱔、麪食、蓮藕、綠豆、黃瓜、茄子等食物。涼拌麪、鱔絲面、綠豆湯都是清熱解暑的應季食物。黃瓜可以直接生吃、涼拌，還可以清炒。蓮藕可以燉湯，也可以涼拌、做甜湯。小暑可以適量食用西瓜、水蜜桃、葡萄這類含水量大的水果，補充流失水分。西瓜切開後不能長時間儲存。