專業問答 鐵棍山藥怎麼吃 來源:飄香吧 8.83K 湯、菜、粥。鐵棍山藥和排骨一起燉湯時,營養豐富,味道鮮美。鐵棍山藥和青椒一起爆炒時,山藥肥而不膩,嚐起來特有嚼勁。鐵棍山藥和胡蘿蔔一起熬粥喝,營養更爲豐富。 鐵棍 山藥