蒸整個南瓜要多久

30-40分鐘。可以根據南瓜的大小適當的調節時間，整個南瓜蒸煮所需要的時間較長，可以將南瓜切塊或是切片後蒸煮，只需要10-20分鐘即可，不宜蒸的時間過長會吸收過多的水蒸氣而變得口感不佳，也可以在整個南瓜盅中加入大米等一起蒸煮，控制好時間即可。