芝士碎哪個牌子好 - 芝士裏有什麼營養

最近芝士有很多吃法，在網絡上十分火爆。它雖然是歐洲的一種食物，但在國內其實也有好多人喜歡，非常的受歡迎，就是有芝士奶酪，還有芝士碎，那麼芝士碎哪個牌子好?今天一起來了解一下。

一、芝士碎哪個牌子好

馬蘇裏拉的芝士碎是中國人最常吃的，在我國也有許多國產牌子的馬蘇裏拉芝士碎，其中最知名的是妙可藍多，妙可藍多的價格比其他的稍微貴一些，但是吃起來的味道就是最好的。除了國產的妙可藍多這個牌子之外，如果想吃更正宗的芝士，還可以選擇國外進口的，進口的牌子就很多了，例如貝斯隆和亨氏，是世界上最大的芝士品牌，品質最好，如果想購買進口的芝士，這兩個牌子是比較好的選擇。

二、芝士有什麼營養

1.人體所需礦物質含量豐富

芝士中含有大量的鈣、鎂、鈉等人體必需的礦物質。由於芝士加工工藝的需要，是會添加鈣離子的，這樣鈣的含量就會增加，並且還易被人吸收。所以說如果你需要補鈣的話不妨平時可以吃一些芝士。

2.增強人體抵抗力

芝士是可以增加人體抵抗力的，當然了芝士不僅可以增加人體抵抗力，而且還可以促進新陳代謝，增強活力，平時的時候嚐嚐是會對身體有一定好處的。

3. 保護牙齒

沒想到吧，吃芝士也會有保護牙齒的作用。芝士其實就是奶酪的別稱，吃含有奶酪的食物，是可以增加牙齒表層的鈣含量，這樣的話就會抑制齲齒的發生從而就可以保護牙齒了，同時芝士中含有的乳酸菌及其他的代謝產物是會對人的身體有一定的保健作用。

馬蘇裏拉芝士碎哪個牌子好?在文中就可以找到答案。雖然芝士在國內是有很多人喜歡，但是其實還是有沒嘗過芝士的人。如果小夥伴們還沒嘗試過芝士的味道，其實可以去買點吃吃看。經過加熱的芝士配上面包或者是米飯、面類，都是非常美味的。