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準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘主料豬肉糜:250藕:180內酯豆腐:50雞蛋:1個輔料蔥花:1勺麪粉:適量具體步驟1.豬肉糜加蔥花、料酒、鹽、少量醬油(別變色)、豆腐碾碎攪拌均勻2.藕去皮入攪拌機攪...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料豆腐:1塊胡蘿蔔:1個雞蛋:1個輔料油:適量鹽:適量蔥:適量麪包屑:適量豬肉:適量具體步驟1.把豆腐用開水燙一下,然後抓碎備用,胡蘿蔔洗淨去皮,切成小碎丁2.將面...
“豆腐有補虛潤燥,清肺化痰的作用,軟糯清香,適合老人和小孩食用。”食材明細主料豆腐(1大塊)輔料鹽(適量)肉膠(適量)生抽(1湯匙)蛋(1只)清淡(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)豆腐肉餅的做法步驟1、豆腐用鹽水煮過。2、豆腐表層抹上肉...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料豬肉:150豆腐:300輔料鹽:適量小蔥:適量生抽:適量蠔油:適量料酒:適量油:適量姜:適量十三香:適量白糖:適量具體步驟1.豆腐準備好,切塊或者不切,因爲一會也要捏碎...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料肉糜:適量嫩豆腐:適量番薯粉:適量輔料鹽:適量醬油:適量味精:適量香油:適量具體步驟1.嫩豆腐用手掐碎,跟肉糜混合一起,掐碎一些,加入番薯粉和調料,攪拌均勻。(番薯...
“瘦肉含有人體所需的豐富的優質蛋白質、脂肪酸、維生素等,而且肉質較嫩,容易消化,可有效改善缺鐵性貧血。常食可補腎養血、滋陰潤躁。而豆腐的營養也十分豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必須的多種微量元素,有“植物肉”之...
食材明細主料豆腐(適量)瘦肉(適量)輔料豆豉(適量)幹辣椒(適量)大蒜(適量)胡椒粉(適量)生抽(適量)生粉(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)肉餅蒸豆腐的做法步驟1、豆腐切小丁。2、肉剁碎。3、加入適量生粉。4、加入適量...
“豆腐加肉餅,營養又美味,一起學起來吧”食材明細主料豆腐(1塊)輔料瘦肉(200g)調料油(適量)鹽(適量)生抽(適量)胡椒粉(適量)青辣椒(1個)小尖椒(1個)雞蛋(3個)姜(適量)蔥花(適量)微辣(口味)燜(工藝)一小時(耗時)進階(難度)豆腐煮肉餅的做法步驟1、瘦肉...
“老公愛吃肉,兒子愛吃豆腐,我愛吃也愛做麪食,於是便有了這款我們三口都愛吃的餡餅。就像我們一家人,你中有我,我中有你,彼此包容,互相關愛,便擁有了這幸福的味道!”食材明細主料麪粉(250克)豬肉(125克)豆腐(125克)輔料蔥(1棵)香油(適量...
食材明細主料五花肉(350g)輔料豆腐餅(500g)調料醬油(適量)蠔油(適量)鹽(適量)醬香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)五花肉炒豆腐餅的做法步驟1、五花肉切片煎。2、兩面微黃。3、放豆腐餅。4、調味。5、翻勻。6、成品。...
食材明細主料肉餡(適量)內脂豆腐(適量)雞蛋(適量)輔料蔥花(適量)調料鹽(適量)胡椒粉(適量)澱粉(適量)生抽(適量)醬油(適量)蠔油(適量)鹹香(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)豆腐肉餅蒸蛋的做法步驟1、食材:肉餡、內脂豆腐、雞蛋。2、肉餡中放...
“雞蛋:味甘、平,歸脾、胃經,可補肺養血、滋陰潤燥,用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安等,是扶助正氣的常用食品。能補陰益血,除煩安神,補脾和胃。”食材明細主料羊肉(100克)豆腐(100克)雞蛋(1個)低粉(2勺)玉米澱粉(1勺)輔料鹽(2克)蔥(1棵)...
食材明細主料豆腐(50g)牛肉(50g)輔料胡蘿蔔粒(2勺)韭菜(2勺)香菇(1個)糯米粉(2勺)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)未知(難度)香煎豆腐牛肉餅的做法步驟1、豆腐切成小粒,便於打散入味。2、豆腐丁入鍋汆水去腥,記得冷水下鍋。3、撈出豆腐丁,用...
“香椿虐我千百遍,我待香椿如初戀。”食材明細主料豬肉末(400g)香椿(適量)豆腐(適量)蒜末(適量)雞蛋(一個)輔料生抽(適量)鹽(適量)雞精(適量)黑胡椒粉(適量)辣椒粉(適量)微辣(口味)炸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)豆腐香椿肉餅的做法步驟1、一小把...
“這一道菜小時候媽媽經常最給我們吃。兒時的味道。現在也是我們餐桌常見菜之一,不但我愛吃,我家小朋友也很愛。”食材明細主料豆腐餅(1塊)豬肉(300克)輔料橄欖油(5克)醬油(5克)澱粉(3克)蔥(2顆)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)豆...
“今天的餅得好好給你們安利下,不誇張的說學會了自己和全家都受益啊!只要是我做餡餅,我最喜歡這種和麪方式,手不粘粉,也不需要秤秤取麪粉和水的重量。一個碗一雙筷子就可以將麪糰活的軟軟像耳垂,非常有韌性,怎麼扯都不會破,想...
“又到胡蔥上市的季節,我家大爺超愛這款食材。這幾天的早餐也就是小粥配胡蔥蛋餅,爲了讓餅的口感更爲豐富我在餅里加入了豆腐及肉末,朋友們可以小試一下哦。””食材明細主料豆腐(150克)鮮肉(200克)小麥粉(100克(金龍魚糕點用))...
“總是想,餅餅要如何才能不那麼單調呢?看到這個雞肉豆腐餅的做法,忍不住就動了心。雞胸肉從來沒什麼人愛吃,做成餅,或許就不那麼柴了。而且,餅餅也更營養。。。。然而,動起手來,卻是疑慮重重。50克麪粉,雖然不多,卻也不算少,竟然...
“來個簡單的營養菜!雞蛋豆腐蒸肉餅”食材明細主料土雞蛋(兩個)豆腐(半塊)瘦肉(約60克)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)雞蛋豆腐蒸肉餅的做法步驟1、瘦肉剁碎。2、豆腐用勺子壓碎。3、把豆腐碎、瘦肉末、雞蛋一起加少許水...
食材明細主料牛肉(適量)豆腐(適量)輔料胡蘿蔔(適量)洋蔥(適量)雞蛋(1個)澱粉(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)牛肉豆腐餅的做法步驟1、準備好所有食材。2、牛肉切碎放薑片醃製十分鐘。3、洋蔥和胡蘿蔔切碎。4、豆腐下鍋焯...
食材明細主料豆腐(適量)豬肉末(適量)輔料蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)麪粉(適量)配料鹽(適量)白糖(適量)白胡椒粉(適量)芝麻油(適量)辣椒粉(適量)醬油(適量)蠔油(適量)蔥香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豆腐肉末餅的做法步驟1、內酯豆腐去盒後放置...
食材明細主料豬肉(適量)輔料豆腐餅(250g)調料醬油(適量)蠔油(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)豬肉炒豆腐餅的做法步驟1、豬肉切片焯水。2、焯水後的豬肉。3、豆腐餅切片豬肉。4、豬肉炒出油。5、放豆腐餅炒兩分鐘調味...
食材明細主料豆腐(300克)輔料肉末(150克)麪粉(50克)配料料酒(適量)雞精(適量)植物油(適量)小蔥(3棵)胡椒粉(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)肉末豆腐餅的做法步驟1、豆腐洗淨,壓成末。2、小蔥切末待用。3、瘦肉剁成末,用料...
食材明細主料豆腐(適量)牛肉餡(適量)蔥(適量)姜(適量)輔料醬油(適量)料酒(適量)鹽(適量)雞精(適量)胡椒粉(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香煎牛肉豆腐餅的做法步驟1、準備豆腐、牛肉餡、蔥姜、料酒、醬油、鹽、雞精、...
食材明細主料雞肉(適量)豆腐(適量)雜菜(適量)雞蛋(適量)生粉(適量)麪粉(適量)輔料胡椒粉(適量)料酒(適量)生抽(適量)清淡(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)豆腐雞肉餅的做法步驟1、準備食材,我用的量多,人口少就可以減半,雜菜不用可以隨便加什...
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