有關豬肝菠菜粥的家常做法的精選大全
食材明細主料豬肝(250克)菠菜(適量)生薑(適量)輔料香油(少許)鹽(少許)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)豬肝菠菜粥的做法步驟1、成品。美味可口。2、豬肝切片,用清水洗10分鐘,再用清水浸泡半個小時。3、菠菜洗乾淨,備用4、大米倒...
“給7個月寶寶的。”食材明細主料米(適量)豬肝(一小塊)菠菜葉(適量)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)豬肝菠菜粥的做法步驟1、豬肝放水裏泡兩小時去血水。2、菠菜洗淨放水裏泡半小時。3、米洗淨泡半小時。4、鍋裏放水,下米...
“寶寶成長,補貼補血必不可少,與其食用保健品不如從平時飲食調理,豬肝和菠菜是最佳選擇也是最完美的搭配。”食材明細主料大米(100g)豬肝(150g)菠菜(6片)輔料花生油(1滴)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)豬肝泥菠菜粥的做法步驟...
“豬肝和菠菜搭配在一起,不僅體現了葷素搭配讓更均衡合理,而且還能互補之間的劣勢。由於肝是體內的解毒器官,必定還留存一些有毒成分,而綠色的菠菜中含有大量的維生素和纖維素,正好可解肝臟的殘留之毒。不過要注意:菠菜含草...
食材明細主料菠菜(50克)豬肝(200克(煮熟的))輔料幹辣椒(適量)大蔥(適量)花椒(適量)花生油(2勺)蠔油(半勺)蒸魚豉油(2勺)鹽(少許)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜拌豬肝的做法步驟1、洗好的菠菜,切段。2、豬肝切片。3、大蔥切好。4、...
準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料大米:適量菠菜:適量豬肝:適量輔料黑胡椒:適量鹽:適量具體步驟1.大米提前浸泡30分鐘。2.熟豬肝切小丁備用。(豬肝最好選用超市賣的豬肝尖,省時省力。)3.菠菜提...
食材明細主料雞肝(1只)菠菜(50g)大米粥(750g)鹽(1g)白胡椒粉(適量)生抽(半匙)醋(3分之1匙)輔料香油(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)雞肝菠菜粥的做法步驟1、雞肝用水焯煮2分鐘。撈出備用。2、菠菜切段,雞肝切片,蔥姜切末備用。3...
食材明細主料豬肝(適量)菠菜(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)黑胡椒粉(適量)料酒(適量)生薑(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)家常版菠菜豬肝湯的做法步驟1、豬肝洗乾淨,去筋。2、這是去完筋的樣子。3、切成片後加入料酒、鹽、雞...
食材明細主料豬肝(適量)輔料泡姜(適量)泡椒(適量)芹菜(適量)澱粉(適量)小蔥(適量)中辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常豬肝的做法步驟1、備好材料,豬肝提前洗淨、改刀2、炒前再醃製豬肝。豬肝瀝乾水分後,加少許料酒和澱粉3、抓勻(...
“在粥店的餐單中,通常都會看到這款粥,綠油油的菠菜,襯着白粥,配上養肝明目的豬肝,既清淡又營養,最重要的是很簡單操作。”食材明細主料豬肝(100g)菠菜(100g)輔料蔥花(適量)鹽(適量)米(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)菠菜豬肝...
“菠菜與豬肝同鍋,滿滿的營養,滋陰平肝,補血!夏天不想喝大油的湯,就來這樣的清湯是極好的。”食材明細主料豬肝(300g)菠菜(適量)輔料西紅柿(1個)蔥花(適量)薑絲(適量)調料鹽(適量)料酒(適量)澱粉(適量)白醋(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料大米:適量豬肝:適量菠菜:適量輔料鹽:適量具體步驟1.我沒照詳細步驟大概就是我也是按照網上學的第一次哦哇咔咔好高興2.首先菠菜洗淨大米泡半個小時左...
“菠菜爲春天應時蔬菜,具有滋陰潤燥、舒肝養血等作用,對春季因肝陰不足所致的高血壓、頭暈、糖尿病、貧血等都有較好的輔助治療作用。菠菜含有的微量元素鎂也會將肌肉中的碳水化合物轉化爲可利用的能量,從而增加肌肉的力...
“菠菜可以“通血脈,開胸膈,下氣調中,止渴潤燥”。古代阿拉伯人也稱它爲“蔬菜之王”。它性涼,味甘辛,無毒;人腸、胃經,補血止血,利五臟,通血脈,止渴潤腸,滋陰平肝,助消化。菠菜營養豐富,富含胡蘿蔔素,蘿蔔素在人體內能轉變成維生素...
食材明細主料大米(少許)熟豬肝(少許)芹菜(兩棵)輔料清水(適量)鹽(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)芹菜豬肝粥的做法步驟1、芹菜摘好洗淨切碎。2、煮熟的豬肝切片。3、大米淘洗乾淨。4、加入適量清水大火煮開後中小慢煮。...
食材明細主料菠菜(250克)豬肝(300克)輔料蔥(適量)姜(適量)料酒(適量)生抽(適量)麻油(適量)鹽(適量)澱粉(適量)白糖(適量)雞精(適量)食用油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)菠菜炒豬肝的做法步驟1、所有食材準備好。2、豬肝洗淨,切成絲。...
“豬肝中含有豐富的銅元素,多喝豬肝湯不僅營養豐富,而且銅元素可聚積於感冒病毒的表面,加之維生素c的攻擊,感冒病毒會被殺死。因此,冬季常吃豬肝或飲豬肝湯,並同時服用維生素c(每次200-300毫克,每日3次),可免受感冒侵擾。肝本身...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料菠菜:適量枸杞:適量大米:150豬肝:100糯米:150輔料蔥:適量姜:適量料酒:適量黑胡椒粉:適量生粉:適量鹽:適量具體步驟1.首先將蔥白切段,姜切絲,豬肝切片,泡入清水...
食材明細主料豬肝(適量)生菜(適量)白粥(適量)輔料生薑(適量)調料花生油(適量)鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)生菜豬肝粥的做法步驟1、豬肝洗淨切片再抓洗去血水備用。2、生菜洗淨切細備用。3、白粥提前煮好備用。4、生...
食材明細主料菠菜(適量)豬肝(適量)輔料枸杞(適量)調料花生油(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)玉米澱粉(適量)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)菠菜豬肝湯的做法步驟1、豬肝洗淨切片。2、切好的豬肝用清水浸泡五分鐘後洗淨備用。3、菠菜...
“補鐵補血營養粥。”食材明細主料豬肝(適量)薺菜(適量)大米(適量)輔料澱粉(適量)姜(適量)蒜苗(適量)調料鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)薺菜豬肝粥的做法步驟1、大米淘洗後放入砂鍋,加足量水燒煮。2、豬...
“由於兒子一直不喜歡吃豬肝,我又覺得豬肝有營養,所以就想了這個辦法,把豬肝弄碎一些做成豬肝粥,他還是喜歡吃的!如果是3歲以下的小孩子可以把豬肝切的更碎一些”食材明細主料豬肝(100克)大米(半碗)菠菜(80克)輔料枸杞(適量)配料鹽...
食材明細主料豬肝(250g)大米(200g)菠菜(適量)調料生薑(5片)生抽(適量)鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)菠菜豬肝粥的做法步驟1、豬肝切片用清水浸泡40分鐘(十分鐘左右換一次水)。2、菠菜洗淨切小段(我用誰掰的,沒有用刀切,這...
食材明細主料豬肝(100g)菠菜(幾棵)輔料食用油(4匙)調料食鹽(約1g)生抽(3g)胡椒粉(小許)澱粉(小許)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)菠菜炒豬肝的做法步驟1、豬肝切片。2、洗清水。3、放食鹽。4、放胡椒粉。5、放澱粉。6、抓勻。7、...
“豬肝的第一個功效是可以養肝明目,因爲豬肝當中含有着豐富的維生素A,而維生素A對於肝細胞的正常維持和視力的正常發揮功能起着重要的作用,因此對於肝虛目昏、夜盲、肝功能下降、腹水、肝腫大的人,如果適當的食用豬肝,都有...
熱門標籤
-
【港臺】蛋黃麪包
楊記興
芝麻薄脆餅乾
胡蘿蔔炒小油菜怎麼做好吃
蒸蓮藕肉圓的做法步驟
蓮藕玉米胡蘿蔔煲排骨湯怎麼做
花生黃瓜拌藕丁的做法步驟
熱湯麪皮的最正宗做法
素小籠包的做法
菠蘿酥簡單又好吃
扁豆煮臘雞腿
爽口金湯肥牛卷的做法
川魂牌
香煎孢子甘藍的做法步驟
醬燒肉圓
百香果糖漿的家常做法
蒲公英茶的最正宗做法
省時省力的新方法可頌——丹麥牛角包
燒海雜魚貼餅子怎麼做
蘋果湯糰的家常做法
蝶豆花獼猴桃慕斯蛋糕怎麼做
香蕉燕麥枸杞粥的做法
滷肉香怎麼做
雞蛋銀耳蓮子糖水的做法
肉釀冬瓜怎麼做
可可麻糬軟歐包的做法
杏鮑菇的家常炒法
牛奶堅果麥片的家常做法
西生菜炒胡蘿蔔的做法
零失敗的冰皮月餅怎麼做
水煮幹豆腐怎麼做好吃
綠豆沙福包怎麼做好吃
涼拌龍鬚苗的家常做法
香辣油潑面
五花肉燜筍絲
香烤竹莢魚
-
推薦閱讀
- 美味的香菇雞蛋米飯怎麼做美味好吃
- 紅酒需要冷藏嗎 - 儲存紅酒的小技巧有哪些
- 美味的柯燒五果怎麼做美味好吃
- 五味俱全的素炒冬瓜怎麼做美味好吃
- 美味的排骨薏米仁大米粥怎麼做美味好吃
- 甜甜圈 的做法 - 甜甜圈 怎麼做
- 家常菜魚頭燉豆腐怎麼做美味好吃
- 西蘭花可以放多久
- 媽媽教我做絲瓜炒蛋怎麼做美味好吃
- 養肝護肝飲食
- 土茯苓煲龜怎麼做美味好吃
- 胡蘿蔔螺絲椒炒雞蛋的做法 - 胡蘿蔔螺絲椒炒雞蛋怎麼做
- 補虛包心菜鹹肉雞蛋羹怎麼做美味好吃
- 柒五龍蝦加盟費多少
- 好吃的韭菜炒蠶豆怎麼做美味好吃
-
猜你喜歡
- 蒜蓉炒翡翠片的做法 - 蒜蓉炒翡翠片怎麼做
- 噴香的涼拌海帶絲怎麼做美味好吃
- 好吃的醋泡黑豆的做法怎麼做美味好吃
- 竹葉菜是空心菜嗎 - 竹葉菜有什麼好處呢
- 創意萬聖節蛋糕 - 怎麼做美味好吃
- 好吃的家常土豆餅怎麼做美味好吃
- 四川冒菜怎麼加盟
- 蜆湯的做法 - 蜆湯怎麼做
- 絲瓜肉絲兒粥的做法 絲瓜肉絲兒粥-----春季養生 絲瓜肉絲兒粥怎麼做
- 黃豆醬豆角炒豬肉的做法 - 黃豆醬豆角炒豬肉怎麼做
- 西葫蘆怎麼切比較好用 - 它可以製作哪些美食
- 薯泥瑪芬的做法 - 薯泥瑪芬怎麼做
- 茅臺醇香加盟怎麼樣
- 八珍黃燜雞米飯有哪些加盟流程
- 洋蔥蛋奶餅的做法 洋蔥蛋奶餅----非常簡單的能量早餐 洋蔥蛋奶餅怎麼做