菠菜豬肝粥的做法 清淡養生 - 菠菜豬肝粥 菠菜豬肝粥怎麼做
來源:飄香吧 2.12W
“在粥店的餐單中,通常都會看到這款粥,綠油油的菠菜,襯着白粥,配上養肝明目的豬肝,既清淡又營養,最重要的是很簡單操作。”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 煮 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
菠菜豬肝粥的做法步驟
- 1、米淘好後,加水煮。
2、在煮白粥的同時,菠菜洗淨,切小段。
3、切蔥花。豬肝切片,用開水焯一下,去除血腥。
4、粥煮至20分鐘左右,放入豬肝,攪拌一下。煮約5分鐘後,放入菠菜,再攪拌一下,然後撒蔥花,少許鹽。再滴入幾滴色拉油。再煮約2分鐘,即可關火啦。享用美味吧。
小竅門
1.豬肝焯一下會去除腥味和血水。不要直接加到粥裏。
2.放幾滴油會讓菠菜更翠綠。
3.菠菜可以先焯一下去草酸。