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“照着不藏私麪包匠人林育瑋大師的方子學做的葡萄果汁軟歐麪包。柔軟的軟歐麪包，混合着高纖、雜糧、堅果等材料，表皮香脆，內裏卻暗含抓人胃口的果粒，還有散發着淡淡葡萄果味！一起來感受吧！只是我把葡萄果汁換成了桑葚果汁！”...
“自己採摘的桑椹吃不了，所以乾脆做成果醬給女兒夾麪包吃。味道挺不錯。”食材明細主料桑葚（500g）輔料冰糖（適量）檸檬汁（半顆）甜味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）桑葚果醬的做法步驟1、首先把桑椹剪去蒂，清洗乾淨備用。2、放入...
“一看到桑葚，就覺得它好有營養，滿滿的花青素！腦子裏就是閃過：塗麪包，拌酸奶，桑葚酒......趁着桑葚正是時節，動起手來留住這春天的味道！留下這美美的紫色情懷！”食材明細主料桑葚（3斤）輔料白糖（適量）檸檬（適量）果味（口味）煮（工藝）一小時（...
食材明細主料桑葚（100g）輔料蘋果（1個）調料牛奶（1袋）果味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）桑葚蘋果牛奶汁的做法步驟1、桑葚洗乾淨剪去果蒂，蘋果去皮切塊。2、把桑葚蘋果放破壁機裏，倒入牛奶。3、啓動果汁功能，程序結束後即可。4、...
“桑葚酵素的功效1.入腎經，調節生殖系統，很多補腎方劑中桑葚是重要成分。2.含有大量蘆丁，蘆丁可消炎抗病毒，防癌抗癌。3.具有烏髮素比何首烏更勝一籌，能生髮烏髮。4.提高全血谷胱甘肽過氧化物酶和過氧化氫酶活性，脂褐素減少...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料桑葚：適量冰糖(桑葚量的：1/3)檸檬：半個輔料具體步驟1.桑葚洗淨後去掉小枝，加一倍水，加1/3量的冰糖煮至開，擠入檸檬汁。攪拌使桑葚顆粒破碎。2.煮開後即可盛...
食材明細主料桑葚（50g）輔料牛奶（1袋）果味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）桑葚牛奶果汁的做法步驟1、桑葚洗乾淨剪去果蒂。2、把桑葚牛奶放破壁機裏啓動果汁功能。3、程序結束後即可。4、美食效果圖。...
“現在是吃桑葚的季節，我們吃桑葚，一次總吃不完。剩下的又儲存不了多久，不如做成果醬，既好吃，又好儲存。”食材明細主料桑葚（1.5斤）水（適量）輔料冰糖（20塊）調料蜂蜜（2~3勺）容器帶密封蓋的玻璃瓶（1個）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難...
“衆多面包之中，軟歐包是最爲神奇。厚實柔軟的軟歐麪包，混合着高纖、雜糧、堅果等材料，表皮香脆，內裏卻暗含抓人胃口的果粒，最適合安慰我們苦等一晚空空如也的胃了。一杯健康好喝的果汁與軟歐包的結合，會是怎樣呢？今天就與大...
“懷化是個盛產葡萄的地方，每年夏初開始，一直到初冬，都能吃到新鮮的葡萄呢，葡萄上市的時候，爸爸就會買幾百斤自己釀葡萄酒，看着家裏堆積得像小山一樣的葡萄，豐收的喜悅籠罩着我，順手榨了些葡萄汁做軟歐包，酸酸甜甜的口感，很適合...
“用桑葚釀酒之後，剩下的酒糟可以釀醋，可以做果醬，可以熬桑葚膏，可以。。。。。總之，沒一點浪費的”食材明細主料桑葚酒糟（500克）白砂糖（300克）清水（適量）澱粉（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桑葚果醬的做法步驟1、將桑葚...
食材明細主料桑葚（50g）輔料蘋果（400g）調料溫開水（500g）果味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果桑葚果汁的做法步驟1、食材圖。2、桑葚洗乾淨，蘋去皮切塊放破壁機里加入溫開水。3、選取果汁功能。4、打成細膩的果汁。5、美食效...
“現代研究證實，桑葚果實中含有豐富的活性蛋白、維生素、氨基酸、胡蘿蔔素、礦物質、白藜蘆醇、花青素等成份，營養是蘋果的5～6倍，是葡萄的4倍，具有多種功效，被醫學界譽爲“21世紀的最佳保健果品”。常吃桑葚能顯著提高人體...
“桑葚的營養價值極其豐富，被醫學界譽爲“二十一世紀的最佳保健果品”，早在兩千多年前，桑葚已是中國皇帝御用的補品。”食材明細主料紅心火龍果（1個）桑葚（15個）輔料蜂蜜（適量）礦泉水（適量）果味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍...
“桑葚是酸酸的，而梨和蘋果是甜的，再加上冰糖的甜度，又健康又好喝。”食材明細主料桑葚（適量）輔料梨（一個）蘋果（一個）調料冰糖（適量）果味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冰糖梨蘋果桑葚汁的做法步驟1、桑葚洗淨，控水。2、梨。3、蘋...
“用麪包機做果醬，很方便，基本不要操心”食材明細主料桑葚（450克）白糖（50克）輔料生粉（80克）檸檬（半個）酸甜（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）桑葚果醬的做法步驟1、桑葚用鹽水泡洗10分鐘，用淨水沖洗乾淨2、瀝乾水分，去掉果子的根部...
“桑葚具有很高的營養價值，且適合一般人羣食用，桑葚中含有大量水分、蛋白質、脂肪、纖維素、碳水化合物，微量元素胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、維生素B1、B2、C、E，以及化學物質鉀、鋅、銅、硒。此外，還含有豐富的鞣酸，蘋果酸...
食材明細主料高筋麪粉（300克）雞蛋（40克）酵母（4克）輔料食鹽（3克）牛奶（140克）細砂糖（35克）黃油（15克）果醬（適量）桑葚果醬（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）進階（難度）桑葚麪包的做法步驟1、將高筋麪粉、雞蛋、牛奶、細砂糖、鹽、乾酵母、按...
“果香味撲鼻。”食材明細主料麪粉（適量）輔料桑葚（適量）調料酵母（適量）果味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）桑葚汁饅頭的做法步驟1、桑葚洗淨，控水。2、榨汁機打汁。3、打好的汁。4、麪粉加酵母和桑葚汁，攪拌均勻，揉成麪糰。5、...
“桑葚果(純汁)麪包(無水面包)，口感柔軟、果香濃郁、營養又好吃。”食材明細主料高筋麪粉（330g）白糖（40g）食用油（35g）雞蛋（2個）桑葚純汁（100g）酵母（4g）輔料鹽（1g）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）桑葚果麪包的做法步驟1、桑葚果洗淨...
準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料大桑葚：350麪粉：500黃油：20輔料酵母粉：5鹽：5具體步驟1.材料：350g大桑葚，500g麪粉，20克黃油，5克鹽，5g酵母粉2.桑葚打成果泥，加入酵母拌勻，再加入其餘全部材料，機器...
準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料大桑葚：350麪粉：500黃油：20鹽：5酵母粉：5輔料具體步驟1.準備材料。2.桑葚打成果泥，加入酵母拌勻，再加入其餘全部材料，機器揉麪30分鐘；3.發酵到2倍大；4.平分割成...
“又到了吃桑葚的季節啦，桑葚這種毫不起眼的小果子，它的功效卻是非常好！民間一直都有“五月桑葚賽人蔘”的說法！《本草綱目》等多種醫藥典籍中對桑椹的藥用價值和用法有詳盡的闡述，桑椹性味甘寒，具有補肝益腎、生津潤燥、烏...
“現在正是桑葚上市的季節了，而且桑葚也只能有幾天的食用季節。晚上路過經常去的水果店，問下價格。老闆說還剩兩斤多，全部給你了。5元！太便宜了。買了後發現太多隻有做成果醬了！”食材明細主料桑葚（適量）輔料糖（適量）酸甜（口味）...
“4--6月是吃桑葚的季節，桑椹爲桑科落葉喬木植物桑樹的果穗，又名桑果，有黑、白兩種，鮮食以紫黑色爲補益上品。早在兩千多年前，桑椹已是中國皇帝御用的補品。因桑椹特殊的生長環境使桑果具有天然生長，無任何污染的特點，所以桑...
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