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準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料豆腐皮:3張輔料雞精:適量鹽:適量生抽:1勺香油:1大勺香醋:2勺具體步驟1.豆腐皮,用涼白開水清洗,切小段,裝盤。2.小蔥洗淨,切段;香菜洗淨,切段。3.將切好的小蔥...
“涼拌豆腐皮,清香爽口開胃,又軟又嫩入味鮮香,吃起來有勁道。”食材明細主料豆腐皮(一張)輔料蒜(少許)小米辣(少許)蔥(少許)調料白芝麻(少許)白糖(少許)生抽(少許)辣椒粉(少許)孜然粉(少許)蠔油(少許)蒜香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌豆...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料豆腐皮:2張輔料黃瓜:1一2根具體步驟1.黃瓜洗淨,用刀拍碎切下,備用。2.豆腐皮洗淨切絲備用。3.在黃瓜碎和豆腐皮上灑適量鹽,1一3分鐘。4.放適量醋、生...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料豆腐皮600:400輔料黃瓜:半根香椿芽:50香菜:10根蔥絲:50蒜泥:20具體步驟1.豆腐皮要選擇張家口懷安縣本地豆腐皮2.焯水,再過冷水3.豆腐皮切細絲4.香菜,蔥絲...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料豆腐皮:500輔料泡椒:3個自制辣豆瓣醬:適量生抽:適量花生仁:適量蠔油:適量具體步驟1.將花生仁放入烤箱中層,上下火,120度,烤10分鐘,沒有烤箱用鍋炒熟2.烤好...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料豆皮:輔料香醋:鹽:香菜:蒜:姜:辣椒油:黃瓜:胡蘿蔔:具體步驟1.豆皮,黃瓜,胡蘿蔔都切絲。2.水開了放豆皮絲、黃瓜、胡蘿蔔絲,燙熟即可。3.焯水的豆皮黃瓜和胡蘿...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料豆腐皮:250輔料鹽:適量油:適量生抽:適量具體步驟1.準備豆腐皮2張2.切成絲3.鍋加勺鹽加水燒開4.燒開後加入切好的豆腐皮大火煮兩分鐘去味5.煮好水後撈...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘口感豐富,香辣開胃,描述的就是這道美味的涼拌豆腐皮。豆腐皮由大豆製作而成,富含蛋白質,相比於其他穀類食物都要有營養得多,搭配上其他蔬菜絲,看起來就讓人...
““家常下飯菜”在中秋節之晚,我拌了一盤多料的豆腐皮。”食材明細主料豆腐皮(3張)青椒(各1只)香菜(3棵)紅椒(適量)輔料食用油(3勺)食用鹽(半勺)辣椒麪(10克)雞精(1勺)海鮮醬油(2勺)蠔油(2勺)香醋(2勺)香油(2勺)酸辣(口味)拌(工藝)半小時(耗時)普通(...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料空心菜:30豆腐皮:250綠豆芽:50輔料油:適量曬醋:5ml鹽:適量味精:1花椒油:2ml雞精:2生抽:20ml具體步驟1.準備好的食材洗好備用2.鍋裏燒水開了後倒入豆腐皮,豆...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料豆腐皮:82輔料大蒜:5芹菜:6生抽:適量芝麻油:適量老薑:6香醋:適量花椒油:適量鹽:適量二荊條:12小米辣:10有機亞麻籽油:適量雞精:適量具體步驟1.備好原材料:豆腐...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料豆腐皮:100輔料綿白糖:適量香菜:適量香油:適量蒜末:適量鹽:適量白醋:適量蠔油:適量具體步驟1.豆腐皮切絲放入沸水中略燙一下。2.撈出瀝乾水分。3.加入適...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘喜歡吃涼菜的人,特別喜歡這道菜,吃起來口感不錯,夏季晚上來一份,再搭配稀飯食用,非常不錯,還因爲每個人口味不同,在加入佐料的時候可以根據自己的洗好適量的...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘之前都有自己做過很多涼拌來吃的,什麼香菜啊蓮藕啊海菜絲啊木耳啊腐竹啊什麼的,所以今天就來做一個不一樣的涼拌豆腐皮,雖然是涼菜,但是平時吃麪還是吃什...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料豆腐:100輔料香菜:2棵鹽:適量醋:適量青椒:1個油:適量醬油:適量香油:適量具體步驟1.豆腐皮一張2.豆腐皮切絲,青椒、香菜切碎3.裝盤待拌4.放入鹽、醋、醬油...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料蔥:適量香菜:2根豆腐皮:4張胡蘿蔔:半根輔料香油:適量具體步驟1.先將豆腐皮切好。2.再將蔥切成細條。3.再將香菜切成段。4.在切些胡蘿蔔絲。5.再將它們放在...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料黃瓜:30豆腐皮:100輔料辣椒紅油:1勺味精:2醬油:4ml鹽:3醋:5ml香油:4ml具體步驟1.冷水泡開,開水裏滾熟,撈出,擠幹水分。2.放入黃瓜絲,香油,鹽,味精。3.味極鮮醬油。4...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料豆腐皮:2張輔料辣椒油:2勺醬油:適量花椒麪:適量雞精:適量大蒜:2個小蔥:2根味精:適量具體步驟1.準備豆腐皮2張2.開水發一下後切成寬一點的絲兒3.下鍋稍微...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料豆腐皮:150尖椒:10輔料鹽:醋蠔油:香油具體步驟1.豆腐皮放入尖椒2.放入醋3.豆腐皮放入尖椒,放入鹽4.放入香油5.放入蠔油6.把這些食材都拌在一起即可烹...
“豆腐皮是由大豆磨漿澆煮後再凝結乾製而成,色澤微黃,表面光滑,高蛋白,不含膽固醇,低脂肪,有很高的營養人質,含有大量卵磷脂,因此有防止血管硬化,改善血管疾病及保護心臟的功能,含有多種礦物質補充鈣質,防止因缺鈣引起的骨質疏鬆...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料豆腐皮:一張輔料蔥:適量油:適量鹽:適量味達美:適量具體步驟1.將豆腐皮切成條2.蔥切絲3.將水燒開之後,加入豆腐皮4.用筷子不斷地攪拌,全部的豆腐皮都散開...
“5分鐘就上桌的快手菜。夏天懶得炒菜,涼拌菜出鏡率大大提高,既好吃又解飽,低熱量的健康減肥菜。”食材明細主料豆腐皮(一卷)香菜(一小把)輔料鹽(適量)蘋果醋(適量)糖(適量)油炸辣椒粉(適量)雞精(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘主料黃瓜:1根豆腐皮:1張輔料小蔥:1根白糖:少量白醋:適量尖椒:3個油:適量鹽:適量紅油:適量胡麻油:適量香油:適量大蒜:2瓣味極鮮醬油:少量紅蘿蔔:少量具體步驟1.準備...
“上篇提到香辣油的做法,今天就來一個香辣油拌的涼菜。口感豐富,香辣開胃。千張絲比較幹,所以選擇配菜上,要選擇水分多,脆爽的蔬菜,黃瓜,芹菜等都可以自由搭配。”食材明細主料豆皮(兩張)輔料黃瓜(適量)配料香醋(適量)清淡(口味)拌(工...
食材明細主料幹豆腐(適量)辣椒(三個)土豆(兩個)輔料糖(適量)蠔油(適量)生抽(適量)鹽(適量)醋(適量)油辣椒(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)涼拌豆腐皮的做法步驟1、幹豆腐,切條就好。自家吃,不用那麼細。2、土豆切絲,冷水浸泡,去除多...
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