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“廣東人愛煲湯,以湯養生的各式湯譜數不勝數,對應不同季節採用不同食材,對應不同人羣體質爲家人煲出一鍋情意濃濃的靚湯。蘋果雪梨煲豬腱,經典、簡單,口感酸甜,養胃生津,湯清色不油膩,一家大小都適合飲用。”食材明細主料蘋果...
隨着秋冬季節的到來,天氣不斷的變得乾燥起來。但是不用害怕,小編今天向大家推薦蘋果雪梨湯。蘋果雪梨不但好喝,而且可以讓我們身體保持健康,但是你是否知道蘋果雪梨要削皮煲湯嗎?如果你還不清楚,那快跟小編一起來看一看吧...
“蘋果雪梨湯,滋陰潤燥,排毒養顏聖品!”食材明細主料蘋果(一個)雪梨(一個)輔料冰糖(適量)水(適量)枸杞(適量)甜香(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果雪梨湯的做法步驟1、成品圖!2、蘋果洗乾淨,去皮!3、梨洗乾淨,去皮!4、蘋果切小塊!5、梨...
食材明細主料小雪梨(三顆)蘋果(一顆)豬脊骨(五六塊)輔料薑片(少許)枸杞(少許)配料鹽(少許)清淡(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)蘋果雪梨龍骨湯的做法步驟1、蘋果雪梨切塊,姜切少許絲少許片,豬脊骨洗淨2、沸水加入薑絲把豬脊骨燙過水3...
“這款湯非常適合秋天乾燥的天氣做來喝!這湯對感冒的小孩特好,它有清潤健脾的功效!小孩平時多喝這湯還可以預防感冒哦!”食材明細主料豬蹍肉(500克)輔料雪梨(2只)麥冬(適量)百合(適量)蓮子(適量)蜜棗(1只)配料鹽(適量)鹹甜(口味)煲(工藝)數...
“春天氣候乾燥,來道冰糖雪梨蘋果湯,滋潤補水,口感清甜,味道好極了!”食材明細主料雪梨(一個)蘋果(一個)冰糖(適量)輔料純淨水(適量)枸杞(少許)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)冰糖雪梨蘋果湯的做法步驟1、備好食材:如圖,洗淨備用。2...
“炎炎夏日一杯自制果汁足以讓我有一個好的心情!把家裏的剩的水果拿來組合一下就是一杯美味果汁,營養又健康!”食材明細主料西瓜(150g)蘋果(1個)雪梨(1個)輔料礦泉水(少量)糖(少量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西瓜蘋果雪梨...
“平時家裏的蘋果雪梨放久了不吃,用來煲湯別浪費了,這是一款保健的湯水,可以養陰潤燥,清心潤肺,健脾開胃,家有小孩可以經常煲給小孩喝。”食材明細主料豬展(250g)輔料蘋果(2只)雪梨(1只)無花果(8只)薑片(3片)原味(口味)煲(工藝)數小時(耗時...
食材明細主料蘋果(2個)水晶梨(2個)輔料紅棗(少許)清淡(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蘋果雪梨湯的做法步驟1、將蘋果、梨洗淨切六去核,紅棗洗淨備用2、切好的蘋果、梨、紅棗放入鍋內,水過材料即可。(喜歡甜點的可以放少許冰糖,最...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘主料蘋果:一個雪梨:一個豬肉:100輔料姜:兩片花椒:適量大料:適量鹽:適量具體步驟1.雪梨,蘋果,洗淨去皮切大片。2.豬肉洗淨,切小片,放入沸水焯熟,撈出,瀝乾,備用。3.鍋...
“很滋潤的一款湯無花果的功效與作用無花果有補脾益胃,潤肺利咽,潤腸通便等藥用價值。中醫認爲,無花果味甘,性平。入肺、脾、胃三經。有補脾益胃,潤肺利咽,潤腸通便等功效。可用於治療消化不良、痢疾、肺熱聲嘶、咳嗽痰多、...
“這是一道超級簡單的燉湯,無論從選材還是製作方法,都是零廚藝也可以完成的!此湯清甜滋潤,清淡可口,在我家它是作爲兒子的食譜之一,這樣清淡甜口的湯最適合小朋友飲用,有多種維生素,蛋白質和鐵質,小朋友也容易接受的口味!這樣的...
“秋天到了,要煲點應季的湯水潤一下才行,呵呵!秋天一般來說都是以潤肺爲主,那就利用家裏有限的材料來煲吧,有百合,無花果等,當然,有銀耳也可以加進去哦,更潤呢!”食材明細主料豬腱(450G)百合(30G)無花果(7顆)芡實(適量)薏米(適量)胡蘿蔔(1...
“是日例湯~霸王花羅漢果煲豬腱。”食材明細主料豬腱(700g)羅漢果(四分之一個)霸王花(一把)輔料南北杏(適量)蜜棗(2粒reba)姜(3片)紅蘿蔔(1根)調料鹽(適量)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)霸王花羅漢果煲豬腱的做法步驟1、豬腱飛水,去...
“到了廣東這地方,已養成了一種習慣,一日無湯可以,但是肯定是不會超過兩天三天,本地人差不多天天都喝湯呢!喜歡這裏,可以將各種各樣的食材搭配起來煲出不同的甜湯鹹湯,暖胃又營養。還有美容補血啥的很多功效。今天我煲的是一...
“木瓜生長在南方,具有健脾益胃的功效,是一種常用的煲湯食材。加上清火潤燥的雪梨、清痰潤便的南、北杏煲清潤心肺的豬肺,十分清潤、鮮美可口,並能降火、美顏健體,是一款男女老少皆宜的家庭靚湯”食材明細主料豬肺(一個)豬骨...
“吃蘋果既能減肥,又能幫助消化。且蘋果中含有多種維生素、礦物質、糖類、脂肪等,是構成大腦所必須的營養成分。蘋果中的纖維,對兒童的生長髮育有益,能促進生長及發育。蘋果中的鋅對兒童的記憶有益,能增強兒童的記憶力。但...
食材明細主料蘋果(1個)雪梨(1個)豬肉(適量)輔料料酒(適量)甜香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蘋果雪梨肉片湯的做法步驟1、食材集合2、雪梨洗淨削皮,去除中間的核,對半切開3、蘋果也削皮洗淨去核切塊4、把切好的蘋果雪梨放鹽水中...
“清淡的水果瘦肉湯~~~”食材明細主料蘋果(適量)梨(適量)瘦肉(適量)輔料銀耳(適量)紅棗(適量)配料冰糖(適量)鹽(適量)清淡(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)雪梨蘋果瘦肉湯的做法步驟1、瘦肉切成小塊。2、銀耳泡好,瘦肉焯水去掉血沫,蘋果...
食材明細主料蘋果(1個)雪梨(1個)輔料水(適量)原味(口味)未知(難度)蘋果雪梨汁的做法步驟1、蘋果和梨洗淨削皮切塊。2、放入便攜榨汁機。3、加入適量水,開始打。4、打好到出即可享用。...
“蘋果煲湯熟食有很好的潤腸護膚功效,蘋果配雪耳則潤膚功效更佳;玉米味甘性平有調中開胃,駐顏美膚的功效,但吃得多玉米容易惹溼,配上健脾澀腸的蓮子。四者相配,能有效對抗乾燥,鎖住面板水分,對於冬天面板乾燥者有很好的調理功...
“每年這個季節,是感冒的高峯期,感冒馬上會引起嗓子發炎,不舒服。今天煮了紅棗雪梨蘋果湯,它是一款清熱潤肺,健脾開胃的糖水,冬天沒事的時候可以經常煮着喝即防燥又美顏。”食材明細主料新疆灰棗(16個)雪梨(1個)蘋果(1個)輔料枸杞...
食材明細主料蘋果(適量)香蕉(適量)雪梨(適量)輔料純淨水(適量)甜味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果香蕉雪梨汁的做法步驟1、材料如下。2、雪梨去皮切小塊。3、放入壺中。4、香蕉切小塊。5、放入壺中。6、蘋果去皮切小塊。7...
食材明細主料金桔(適量)雪梨(適量)蘋果(適量)紅棗(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)金桔雪梨蘋果茶的做法步驟1、金桔、雪梨、蘋果、紅棗清洗。2、紅棗放入養生壺中,加水先煮。3、雪梨去皮去核切小塊,金桔對半切開。4、蘋...
“豬蹄富含膠原蛋白,雪梨汁水清冽甘甜,可除燥潤膚,蘋果酸甜開胃,這三種食材一起煲的湯,能讓面板更滋潤,還能降火。做法簡單,但一吃就愛上它了快試試吧!”食材明細主料豬蹄(400g)蘋果(1個)雪梨(1個)輔料枸杞(10幾粒)薑片(數片)調料紅糖(1...
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