有關番茄牛油果蔬菜面的精選大全
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道特色麪食番茄牛油果蔬菜面一看這名字就知道這道菜既營養美味又搭配合理，番茄可以說是蔬菜裏的維生素之王，尤其是他其中含的番茄紅素要經過高溫炒制...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘番茄牛油果蔬菜面是一道專門給老年人發明的菜品。因爲番茄吃起來非常酸爽可口，而且有抗氧化的作用，增強人體的新陳代謝，牛油果的營養價值更多，本身可以補...
“❤️祥瑞👧：媽媽，我最愛吃你做的番茄面🍜❤️媽媽👩：祥瑞，你的表揚是媽媽做飯的最大動力😊❤️於是各種搭配的番茄🍅面🍜仿若雨後春筍😄總結一下，親媽無疑了😂❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀❤祥瑞，送給我最親愛的女兒...
“給小朋友做的一道菜，有菜有蛋，營養豐富，漂亮好吃。”食材明細主料番茄（2個）胡蘿蔔（50克）黃瓜（適量）玉米粒（適量）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）油（松林）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）番茄菜蔬盅的做法步驟1、雞蛋打散成蛋液。2、胡蘿蔔去...
“炒麪做給不喜歡吃蔬菜的孩子們，有酸甜的口感，清爽宜人，有點小清新！賣相也很棒，色彩搭配漂亮，看着就有食慾，手擀麪有嚼頭，有面味，再配上這些蔬菜，這碗麪真是越吃越香，孩子們搶着吃，好吃到沒話說了。”食材明細主料手擀麪（500g）番茄...
“湯汁鮮美。”食材明細主料雞蛋（1個）番茄（50g）輔料紅腸（20g）白菜葉（20g）調料薑片（3片）豬油（1勺）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄蔬菜蛋湯的做法步驟1、蔬菜和薑片切好備用。2、清水中加入番茄和紅腸片燒開。3、再放入白菜...
“減脂午餐，總熱量在540卡。”食材明細主料蕎麥麪（100g）輔料番茄（1個）嫩豆腐（100g）木耳（50g）西藍花（100g）金針菇（100g）小米椒（1段）鹽（少許）醬油（少許）酸辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄雜蔬蕎麥麪的做法步驟1、因爲是減脂餐，所以提前...
“熱熱乎乎的湯麪，頓感溫暖的滋味，家人說這是家的味道。”食材明細主料麪粉（700g）韭菜（150g）番茄（2個）牛肉（1000g）輔料雞蛋（1個）香葉（適量）番茄醬（適量）花椒（適量）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）桂皮（適量）肉蔻（適量）大料（適量）其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）...
食材明細主料空心麪條（一斤）熟牛肉（二兩）綠豆芽（二兩）菠菜（三兩）西紅柿（兩個）番茄醬（1茶匙）白蔥（適量）輔料鹽（適量）十三香（少量）生抽（少量）雞精味精（少量）胡麻油（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄牛肉麪的做法步驟1、豆芽去皮，菠菜挑...
“別笑我~三天兩頭的做面吃，這剛好印證了我之前說的幾天不吃麪就倍加想念，呵呵~再加上這寒冷的天氣，讓人忍不住想象手捧一碗麪，有湯有面熱乎乎的感覺。依然吃的方便麪，依然選擇健康的吃法哈！”食材明細主料番茄（2個）白菜（200g）...
“最近北京的天氣越來越冷了，北京的冬天真的冷得讓人有點受不了，尤其像我這種超級怕冷的人，每到冬天都覺得簡直是惡夢，吃點什麼補補吧，長几斤肉就能稍微抗凍一些，可是長肉了心情就不好，這可鬧心了，所以，能讓身體迅速熱起來的暖...
食材明細主料番茄（1個）西蘭花（1朵）掛麪（適量）輔料食用油（2匙）蠔油（1匙）醬油（1勺）醋（1勺）番茄醬（2勺）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄蠔油麪的做法步驟1、準備好材料2、番茄切小塊，西蘭花撕成小朵用水焯好3、掛麪煮熟過涼水4、把...
食材明細主料番茄（一個）豆角（適量）香菇（適量）包菜（適量）輔料小蔥（適量）香菜（適量）調料鹽（適量）油（適量）五香粉（適量）姜粉（適量）醬油（適量）水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄蔬菜湯的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、包菜，豆角和香...
“番茄中裝入三色蔬菜外形好看營養豐富，健康美味。0失敗哦！小夥伴們可以試試！（喜歡吃肉肉的也可以加一些）”食材明細主料豌豆（20g）玉米（20g）胡蘿蔔（20g）番茄（2個）輔料黑胡椒醬（適量）馬蘇裏拉奶酪（適量）番茄醬（適量）醬香（口味）烤（工藝）半小時（...
“犯懶的時候就想起媽媽做的番茄面臥雞蛋，那個香啊！現在，一發燒、生病、軟弱的時候，就想吃媽媽的味道！這不是一道主食，而是一種記憶！”食材明細主料番茄（2個）龍鬚麪（250克）雞蛋（2個）黃瓜（半根）胡蘿蔔（半根）輔料蔥（少許）姜（少許）蒜（少許）香菜（1...
“意大利麪是大家都能比較接受的西餐之一，可以說是老少皆宜吧，今天做的是番茄口味的，色澤紅潤誘人，讓人看了就有食慾，好吃不膩，容易消化，取材方便，做法也不復雜，美味的番茄時蔬意麪上來了，請品嚐吧。”食材明細主料意大利麪（150g...
“朋友送來了一袋子自家種的生菜，又嫩又新鮮，真的太好了，看見這生菜就想吃烤肉，可是，二師兄價格太高，我就忍忍吧於是就有了今日的一碗番茄肥牛生菜面。”食材明細主料肥牛（150g）番茄（100g）生菜（15g）輔料麪粉（450g）水（140ml）大蔥（10g）酸...
食材明細主料番茄（適量）方便麪（2包）熟牛肉（適量）包包菜（適量）調料鹽（2克）醋（2毫升）生抽（2毫升）玉米油（5毫升）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）番茄牛肉包菜面的做法步驟1、熟牛肉準備待用。2、方便麪兩包備用。3、西紅柿洗乾淨切塊備...
番茄，往往我們可以當蔬菜炒着吃，也可以當水果生着吃。那麼，到底番茄是水果還是蔬菜呢？這是一個比較糾結的問題，很多人都不知道怎樣回答這個問題。下面，小編就一起告訴大家番茄到底是蔬菜當中的一種，還是水果當中的一種：番茄是...
水果。牛油果可以搭配酸奶或者沙拉一起吃，非常美味可口。牛油果切忌過熟，過熟的牛油果味道會變差。所以在購買的時候要注意不要買顏色過深的牛油果，要挑選表皮還帶有一點綠色牛油果，這樣回去放個一兩天就可以吃了。還沒熟...
“休息在家，翻冰箱找出一個牛油果，想起家裏有丘比沙拉汁，就把牛油果和雞蛋一起拌了沙拉，好方便快捷！”食材明細主料牛油果（1個）雞蛋（2個）番茄（半個）生菜（半顆）胡蘿蔔（少許）輔料丘比沙拉汁（1小袋）黑胡椒碎（少許）檸檬汁（少許）其他（口味）拌（工藝）...
食材明細主料番茄（適量）西葫蘆（適量）杏鮑菇（適量）金針菇（適量）麪條（適量）豬肉（適量）輔料手擀粉（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）雞粉（適量）十三香（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄麪條蔬菜湯的做法步驟1、準備食材，西葫蘆和杏鮑菇切...
食材明細主料牛肉（適量）生面（適量）番茄（適量）酸菜（適量）輔料蔥花（適量）調料花生油（適量）生抽（適量）蠔油（適量）玉米澱粉（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）番茄酸菜牛肉麪的做法步驟1、牛肉洗淨切薄片，加入適量玉米澱粉抓勻。2...
“最近喜歡果蔬汁，隨性搭配，營養健康！重要是：能變美，能變美！能變美！”食材明細主料番茄（三個）胡蘿蔔（適量）酥梨（一個）輔料檸檬（適量）清淡（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄果蔬汁的做法步驟1、所需果蔬準備就緒。2、胡蘿蔔，酥梨改刀...
“酸甜開胃很不錯呦”食材明細主料番茄（3個）土豆（1個）胡蘿蔔（1根）西蘭花（1小朵）洋蔥（半個）玉米粒（30克）輔料黃油（30克）配料鹽（適量）黑胡椒（適量）白糖（適量）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄蔬菜湯的做法步驟1、胡蘿蔔、土豆洗淨去皮...
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