有關苦麻的精選大全

2023-12-30 “肉香、菜香、雞蛋香混合，炎熱的夏天，一個美味麥餅加上一碗溫熱的粥，足矣。”食材明細主料五花肉（適量）雞蛋（適量）苦麻菜（適量）麪粉（100g）水（55g）輔料蒜泥（適量）韭菜（適量）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）生抽（適量）料酒（適量）鹹香（口味）煎（工藝）廿...

麻香芹菜苦瓜的做法 - 麻香芹菜苦瓜怎麼做

2023-12-26 食材明細主料芹菜（適量）苦瓜（適量）輔料芝麻醬（適量）生抽（適量）醋（適量）香辣醬（適量）麻香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻香芹菜苦瓜的做法步驟1、芹菜切段。2、苦瓜切片。3、放入鍋裏。4、放入芹菜斷生。5、取出放涼。6、材料如下...

麻辣苦菊的做法 - 麻辣苦菊怎麼做

2024-01-11 “苦菊一般都是涼拌，今天換了一種做法，大火爆炒，因爲炸了乾紅辣椒和花椒，所以味道又麻又辣又香，喜歡麻辣口味的朋友們可以試一下哦！”食材明細主料苦菊（適量）輔料乾紅辣椒（2個）小蔥（少許）鹽（少許）雞精（少許）花椒（少許）麻辣（口味）燒（工藝）廿...

火麻仁香腸炒苦瓜的做法 - 火麻仁香腸炒苦瓜怎麼做

2023-12-29 “這道菜雖然食材用料非常簡單，但合理的搭配，仍然是有口感有顔值的，很好吃，與大家分享吧。”食材明細主料苦瓜（中等大小1根）廣味香腸（2根）火麻仁（15克）輔料薑末（適量）蒜末（適量）小米辣（適量）調料生抽（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）炒（工藝...

芝麻菜是苦菊嗎

2018-06-10 不是。芝麻菜和苦菊是不同種類的植物，芝麻菜又叫東北臭菜，既可以做藥材又可以做食材，一般以種子油和嫩莖葉爲食，可以做成涼拌芝麻菜，也可以當作蔬菜沙拉的配菜。苦菊則是以嫩葉爲食，可以做成清爽可口的涼拌苦菊，也可以煮湯，味...

苦麻菜肉末湯的做法 - 苦麻菜肉末湯怎麼做

2023-12-31 “苦麻菜中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C以及鉀鹽、鈣鹽等，對預防和治療貧血病，維持人體正常的生理活動，促進生長髮育和消暑保健有較好的作用。同時還有清熱解毒，殺菌消炎、防治癌症的功效。每年的清明節過後，地裏長滿了這...

麻醬拌苦苣的做法 - 麻醬拌苦苣怎麼做

2024-01-11 食材明細主料苦苣（150g）輔料芝麻醬（1湯匙）生抽（1湯匙）大蒜（2瓣）陳醋（1茶匙）白糖（1g）白開水（1湯題）醬香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻醬拌苦苣的做法步驟1、苦苣洗乾淨2、鍋中倒水燒開，將洗淨的苦苣焯水。3、等鍋中水再次燒開，撈起苦...

麻醬苦菊的做法 - 麻醬苦菊怎麼做

2024-02-25 “苦菊味略苦，顏色碧綠，含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C以及鉀鹽、鈣鹽等，有清熱去火、抗菌、解熱、消炎、明目等作用。夏季，苦菊是我的最愛，尤其是涼拌苦菊，酸甜中帶着一絲苦味，呵呵，不妨來試試吧，超級簡單。”食材明細主料苦菊（...

芝麻蠔油苦丁蝦的做法 - 芝麻蠔油苦丁蝦怎麼做

2024-02-26 “現在基圍蝦挺便宜的，我們這裏15元一斤，鮮活的，個頭還很大。基轉蝦的燒法很多很多，白灼的，椒鹽的，爆炒的，做成蝦仁菜譜的……今天我做一個自創的基圍蝦，加點海南的苦丁茶進去，有點龍井蝦仁的意思吧？可又不一樣，吃慣了重口味菜的...

黑芝麻糊苦菜餅的做法 - 黑芝麻糊苦菜餅怎麼做

2023-12-27 “自己院子裏的苦菜和蒲公英採了，就幾棵太少了，不值當做別的，放點黑芝麻核桃桑葚粉煎個餅來吃。”食材明細主料黑芝麻糊（適量）雞蛋（1個）苦菜（些許）輔料麪粉（適量）清水（些許）調料食鹽（適量）其他（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑芝麻糊...

苦麻麥餅的做法 - 苦麻麥餅怎麼做

2024-01-05 “春夏之交，蔬菜青黃不接，苦麻菜卻是生長最旺盛的時候，洗淨焯水剁細後伴着肉餡做成麥餅，烙熟後皮薄餡足，外香裏嫩，外加一碗溫涼的粥，是高溫炙烤下的夏日裏大多家庭的選擇”食材明細主料豬夾心肉（適量）苦麻菜（適量）蒜泥（適量）麪粉（適...

麻辣醬拌苦瓜的做法 - 麻辣醬拌苦瓜怎麼做

2024-01-02 “清熱去火的苦瓜在這個季節最受歡迎。苦瓜去瓤焯水後，澆上用鹽、白糖、生抽、橄欖油中和的麻辣醬調味汁，味道相當好。微辣微麻又微甜的口感很適合家中食客。”食材明細主料苦瓜（200g）輔料橄欖油（適量）鹽（適量）生抽（適量）白糖（適...

蒜汁麻醬拌苦菊的做法 - 蒜汁麻醬拌苦菊怎麼做

2024-02-29 “入夏時吃些苦味的蔬菜可去火降燥。很多苦味蔬菜即可開胃去火，也具有相當好的養生藥用價值，比如，苦瓜、苦菊和可食用的野菜等都非常好。苦瓜中含有苦瓜苷、類蛋白活性物質、類胰島素活性物質和多種氨基酸等，常吃可去脂、...

麻醬苦瓜的做法【夏季小涼菜】麻醬苦瓜麻醬苦瓜怎麼做

2024-02-29 “【夏季爽口涼菜]---簡單好吃的麻醬苦瓜很好吃！夏天炎熱，這款麻醬苦瓜清脆可口，也不會太苦，簡單又方便，是夏季消暑的好涼菜。今天分享給大家，希望大家喜歡！”食材明細主料苦瓜（適量）輔料麻醬（適量）配料鹽（適量）醋（適量）糖（適量）味精（適...

芝麻醬拌苦瓜的做法 - 芝麻醬拌苦瓜怎麼做

2024-01-05 “炎熱的夏季，需要食用清熱去火，排毒祛溼的食物。苦瓜是很不錯的選擇。苦瓜所含的生物鹼類物質奎寧，具有消炎退熱、清心明目的功效，還有着加速排毒，解勞乏，養血滋肝、潤脾等功效。做道芝麻醬拌苦瓜，適合家人的口味，清爽中的香...

蒜香苦麻菜的做法 - 蒜香苦麻菜怎麼做

2023-12-28 食材明細主料苦麻菜（適量）輔料蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜香苦麻菜的做法步驟1、苦麻菜清洗乾淨，下沸水鍋中焯水，撈出過涼。2、苦麻菜擠去水分切細，蒜瓣壓扁切碎。3、鍋中放油，放入...

麻醬苦瓜蝦乾的做法 - 麻醬苦瓜蝦乾怎麼做

2024-02-26 “媽媽家小院種的兩棵苦瓜又開始結果了，種在泡沫箱中的苦瓜同樣有着旺盛的生命力，兩查藤幾乎是同一天開花，同一天結果，長得苦瓜也是差不多同樣的大小。長得小小的，媽媽就把它們摘下來，送給了週末回家的我。這幾天工作特忙，天...

麻醬苦瓜的做法 - 麻醬苦瓜怎麼做

2023-12-26 食材明細主料苦瓜（適量）輔料芝麻醬（適量）生抽（適量）香醋（適量）辣醬（適量）麻香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻醬苦瓜的做法步驟1、苦瓜切片。2、材料如下。3、灼水後取出放涼。4、加入適量芝麻醬。5、加入辣醬。6、加入適量生抽...

麻辣香苦瓜條的做法 - 麻辣香苦瓜條怎麼做

2024-02-10 “這道菜餚的特點是調味，關鍵是料汁的製作。料汁的麻香來自於花椒，辣香靠的是辣椒，還有芝麻的純香，並且油中還有大料桂皮的厚重香氣。將其和清脆的苦瓜搭配，是一道很好的開胃小菜”食材明細主料苦瓜（2個）輔料油（適量）花椒（少許）...

芝麻醬拌苦菊的做法 - 芝麻醬拌苦菊怎麼做

2024-01-04 食材明細主料苦菊（適量）芝麻醬（適量）大蒜（兩瓣）輔料清水（適量）香醋（適量）鹽（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芝麻醬拌苦菊的做法步驟1、苦菊洗淨。2、切成小段。3、小碗裏倒入少許。4、加少許香醋，清水調勻，加入少許鹽調味。...

酸甜麻辣熗苦菊的做法夏日美食——酸甜麻辣熗苦菊酸甜麻辣熗苦菊怎麼做

2024-02-25 “苦菊是一種既能用作藥用也能食用的無毒野生植物。一年生草本，藥名叫“敗醬草”，異名女郎花、鹿腸馬草。我國民間俗稱苦菜，別名天香菜、荼苦莢、甘馬菜、老鸛菜、無香菜等，爲菊科植物苦定菜的嫩葉。苦菊也屬菊花的一種。...

麻油拌苦瓜的做法 - 麻油拌苦瓜怎麼做

2023-12-30 “夏日吃點“苦”很有必要哦！今來一款：麻油拌苦瓜，爽口極了！”食材明細主料苦瓜（一根）輔料蔥（適量）蒜（適量）調料芝麻油（適量）鹽（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）氽（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）麻油拌苦瓜的做法步驟1、苦瓜和蔥蒜備用。2、去掉苦瓜...

麻醬拌苦菊的做法 - 麻醬拌苦菊怎麼做

2024-02-23 “進入夏季後，應該適當吃一些苦味的蔬菜，有清熱解暑的功效。苦菊顏色碧綠，給人一種十分清新涼爽的感覺，做涼拌菜是最佳選擇，略微有一點點苦，十分爽口，尤其是用芝麻醬一拌，非常香。”食材明細主料苦菊（300克）輔料芝麻醬（2湯匙）配料...

芝麻蒜泥苦瓜的做法 - 芝麻蒜泥苦瓜怎麼做

2024-02-28 “母親患糖尿病多年，每次來我家，我都會親自爲她做這道菜。”食材明細主料苦瓜（適量）輔料芝麻（適量）幹辣椒（適量）蒜泥（適量）配料油（適量）花椒麪（適量）鹽（適量）苦味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芝麻蒜泥苦瓜的做法步驟1、苦瓜去籽切薄...

芝麻拌苦瓜的做法 - 芝麻拌苦瓜怎麼做

2024-01-27 “苦瓜，又叫涼瓜，含有清脂素，生吃苦瓜有減肥效果。夏季是青春痘的多發季節，進入夏季，氣溫驟然升高，人體出汗多，易導致痤瘡爆發，因此，夏季少吃辛辣油膩，多吃粗纖維的苦瓜，是很有好處的。”食材明細主料苦瓜（150克）輔料芝麻（10克）香油（5...

熱門標籤