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“最近做了一系例的牛油果美食、怎麼吃都喜歡、哈哈⋯”食材明細主料牛油果（1個）輔料聖女果（3個）馬蘇裏拉芝士（適量）沙拉醬（適量）番茄醬（適量）原味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）焗牛油果的做法步驟1、準備。2、聖女果和牛油果切...
“昨晚在附近門店網購的牛油果、秒殺價4.5兩個、平時一個的價格、還包送貨到家、太划算啦！今早就打了牛油果汁、太好喝了、顏色也漂亮、太喜歡了💕！”食材明細主料牛油果（1個）酸奶（2個）堅果（1把）輔料黃瓜（1根）甜味（口味）炸（工藝）十...
“牛油果營養價值高，規律食用還能達到瘦身效果，難怪最近如此流行。Guacamole是一道傳統的墨西哥沙拉，做法簡單，味道也比直接吃牛油果更加清爽。”食材明細主料牛油果（3個）輔料萊姆（2個）洋蔥（適量）西紅柿（半個）鹽（適量）清淡（口味）拌（工...
準備時間:34分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料牛油果：一個雞蛋：一個輔料具體步驟1.牛油果對半切開，把果肉掏出部分，確保容納的下一個雞蛋2.牛油果內抹上生抽，加入雞蛋，放入烤箱，五分鐘左右3.出爐，撒上...
“牛油果是一種營業價值非常高的水果，含多種維生素、豐富的脂肪酸和蛋白質，鈉、鉀、鎂、鈣等含量也高，具有抗氧化抗衰老、保護子宮健康、保護肝臟、降低膽固醇等許多許多功效。不過說真的牛油果不適合像平常的水果直接吃...
“牛油果焗蛋、好吃看得見(^з^)-☆牛油果的果實是一種營養價值很高的水果，含多種維生素、豐富的脂肪酸和蛋白質和高含量的鈉、鉀、鎂、鈣等元素。”食材明細主料牛油果（1個）輔料鵪鶉蛋（2個）馬蘇裏拉奶酪（適量）蘆筍（3根）聖女果...
“牛油果果實爲一種營養價值很高的水果，含多種維生素、豐富的脂肪和蛋白質，鈉、鉀、鎂、鈣等含量也高，除作生果食用外也可作菜餚和罐頭。”食材明細主料牛油果（2個）腰果（100g）檸檬汁（30ml）輔料醬油（適量）黑胡椒粉（適量）其他（口味）其...
“牛油果焗蛋食材：牛油果、芝士、雞蛋、鹽、黑胡椒粉牛油果像吃榴蓮一樣估計很多人開始吃的時候了都難以接受它的味道也很獨特果肉柔軟似乳酪有核桃的香味無論小孩、老人、孕婦還是女士多吃牛油果對身體都很有益處芝士...
牛油果焗蛋的做法">牛油果焗蛋牛油果焗蛋怎麼做"title="牛油果焗蛋的做法牛油果焗蛋牛油果焗蛋怎麼做">牛油果焗蛋的做法"/>“牛油果作爲風靡全球的網紅水果，不僅僅是因爲營養豐富的它象徵着健康的生活習慣，更是因...
“上班族的早餐通常都是簡單而將就的往往用一片面包就隨意打發了但是，早餐幾乎是一天中最重要的一頓飯你應該稍微花一點點時間放在早餐上走心地犒勞自己這一天的忙碌今天我們就獻上一個時下最in簡單、美味且十分健康的...
“寶寶輔食。”食材明細主料牛油果（1個）輔料蘋果（1個）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果蘋果泥的做法步驟1、材料圖。2、蘋果洗淨去皮切小塊，牛油果切開去核用勺子挖出果肉。用料理棒打成泥即可。3、成品圖。水果...
“最近對牛油果愛不釋手。貝果低脂、低膽固醇、低發酵。最大的特色就是在烘烤之前先用沸水將成形的麪糰略煮過。經過這道步驟之後貝果就產生一種特殊的韌性和風味。在基礎貝果裏面加入牛油果泥，咬上一口，回味中帶着牛油...
食材明細主料牛油果（1個）輔料純牛奶（250ml）調料白糖（適量）甜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果奶昔的做法步驟1、牛油果選擇手感柔軟有彈性的，放置一段時間後顏色變深。2、這個果被我放得稍微久一點了，牛間的種子有一點變...
“最近麻薯熱度很高啊，趁着這個熱度來做一杯麻薯熱飲。”食材明細主料麻薯（3勺）芋圓（3勺）開水（200ml）牛油果粉（30g）輔料奶精（10g）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻薯牛油果的做法步驟1、倒入開水200ml。2、加入牛油果粉30g...
食材明細主料牛油果（1個）雞蛋（1個）輔料甜橙（適量）聖女果（適量）梨（適量）沙拉醬（適量）甜香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牛油果芝士焗蛋的做法步驟1、新鮮牛油果洗淨，中間切開去核，取一半牛油果，挖去厚厚一層果肉備用，留下薄薄一層果肉...
“有機會嘗試了下雞蛋的新吃法，果真還不錯，至少柚媽不怎麼喜歡牛油果味道的，都感覺每一口都有芝士雞蛋牛油果，比較能接受。小柚子一直都很喜歡牛油果，在我眼裏，他更喜歡的是造型和不一樣的感覺。雙11買的一箱牛油果很快一起...
“看着十分有食慾”食材明細主料牛油果（2）雞蛋（4）輔料蝦（4支）黑胡椒（1克）鹽（1克）原味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）烤牛油果的做法步驟1、把牛油果切開去核，2、再把雞蛋打在牛油果裏面3、把蝦放在上面4、撒上黑胡椒和鹽，放進烤箱...
“我喜歡吃牛油果，經常變着花樣吃。這次試着烤鵪鶉蛋，味道也很不錯哦。而且做法簡單，絕對懶人版～跟大家介紹一下牛油果的營養價值：油梨果肉營養豐富,每100克果肉含脂肪23.49克,糖分5.6克,蛋白質1.25克,纖維1.8克,灰分0.7克...
“切洋蔥刀上沾水確實不能解決問題，我的實踐結果是：用個大碗或者小盆，裝水，將切下的洋蔥立即投入水中，這樣，碾碎洋蔥的組織就沒有機會釋放出蒜苷酶，也不會辣眼睛了。帶上一個潛水鏡，也是一個很有創意的做法哦，超酷的，O(∩_∩)O~...
“牛油果是非常有營養的熱帶水果，每次買回之後總想着變換花樣嘗試不同的做法，讓女兒多吃點，除了做奶昔做飲料，做沙拉之外，這個焗烤的方式也不錯，加了蝦仁進去蛋黃醬的香味和牛油果本身的奶油香很好的融合在一起，很香濃也很營...
“可以是前菜，也可以是休閒小零食，不要說你不知道牛油果怎麼吃，其實它怎麼做都好吃！”食材明細主料牛油果（兩個）洋蔥（少量）小柿子（少量）色拉醬（一匙）輔料薯片（一包（玉米片））甜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果泥的做法步驟1、洋...
“材料：活青口1千克(洗淨)、牛油35克、幹蔥30克(切碎)、蒜頭30克(切碎)、幹身白酒250毫升、番20毫升(切碎)、粗鹽600克、蒜蓉香草牛油100克、鹽和鮮磨胡椒少許蒜茸香草牛油料：無鹽軟身牛油120克、百里香葉1克(切碎)、番...
“牛油果半顆『熟透』香蕉半根『香甜，熟透』堅果『核桃1顆.2顆杏仁.1顆腰果』養樂多半瓶或『純牛奶百分之3』『可根據寶寶口味來定』❤️適合6個月以上的寶寶食用”食材明細主料牛油果（半個）輔料香蕉（半個）堅果（幾顆）純牛奶（適...
食材明細主料鮮蝦（50g）牛油果（50g）酸奶（30g）芝士碎（適量）輔料精鹽（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）黃油（適量）清淡（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）牛油果焗蝦的做法步驟1、鮮蝦去殼開背。2、加精鹽、料酒、胡椒粉醃15分鐘。3、小火融化黃油...
食材明細主料牛油果（1個）巧克力煉奶（10克）輔料葡萄乾（5克）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果的做法步驟1、牛油果切半2、把牛油果挖出來3、在牛油果裏擠上煉奶，再鋪上葡萄乾...
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