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“一道簡單快捷、營養美味的蒸飯，不僅食材簡單，營養豐富，味道更是一流。”食材明細主料大米（適量）青豆（適量）玉米粒（適量）香腸（適量）香菇（適量）紅蘿蔔（適量）蔥花（適量）輔料生抽（適量）鹽（適量）蠔油（適量）白胡椒粉（適量）糖（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）半小...
食材明細主料大米（適量）臘肉（適量）廣味香腸（適量）毛豆（適量）胡蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）薑片（適量）大料（適量）五香粉（適量）香蔥（適量）植物油（適量）原味（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）懶人臘肉燜飯的做法步驟1、備好所有原料。2、把部分原料全部...
“看似一碗簡單的揚州炒飯,其實做法還是蠻複雜的。嚴格說來,其配料就達十種左右。此款五彩炒飯便是按自己的口味選了其中的蝦仁、青豆、玉米粒、鮮香菇、臘肉作爲輔料。做此飯關鍵在於白飯要不幹不溼能粒粒炒散，等飯炒...
“懶得炒菜才這樣做飯，哈哈哈”食材明細主料臘腸（兩條（臘肉））玉米（一根）胡蘿蔔（一根）土豆（一個）輔料生抽（適量）清淡（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）懶人飯的做法步驟1、玉米洗淨，一粒粒的剝下來2、胡蘿蔔土豆洗淨切粒，可以切大粒點3、...
“懶人快手餐，主食有了，菜也有了，十分鐘速成，營養還豐富。”食材明細主料饅頭（1個）圓蔥（適量）黃瓜（半根）胡蘿蔔（半根）玉米粒（適量）臺灣風味香腸（2根）輔料黃油（適量）鹽（半匙）黑胡椒碎（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五彩饅頭丁的做法...
準備時間:2小時　　　　烹飪時間:10分鐘主料榨菜：45青椒：1個麪粉皮：150百葉：1張紅椒：1個黑木耳：15輔料油：適量香油：適量白砂糖：適量胡椒粉：適量蔬菜精：適量具體步驟1.將黑木耳泡發，百葉、青椒、紅椒洗淨；2...
“清晨，交給一碗營養好粥，雜糧飯專屬新升級，同煮同熟，均衡膳食”食材明細主料米伴侶（200g）輔料水（2000毫升）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五彩米伴侶蒸飯的做法步驟1、米伴侶和大米以1:3的比例蒸飯口感適宜；（可依個人喜好增...
“適合不想洗那麼多鍋和碗，又不想折騰的人”食材明細主料火腿腸（一個）胡蘿蔔（半隻）青黃瓜（半隻）土豆（一個）番茄（一個）輔料白胡椒粉（適量）蠔油（適量）蒜（幾顆）油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹甜（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）懶人五色飯的做法步驟...
食材明細主料剩米飯（1碗）輔料鹽（適量）雞精（適量）蔥花（適量）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）火腿（適量）玉米粒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五彩繽紛的做法步驟1、米飯加入生抽。2、拌勻。3、鍋中放適量底油。4、放蔥花炒香，下入提前...
“上週，有那麼幾天是一個人的日子，很享受哇，可以少做好多的家務活，難的能偷懶那麼幾天。但是一個人的時候就懶得做法，因爲一直覺得做飯給家人吃是很開心、很幸福的事，單獨做給自己吃，就沒那麼大的興致了。所以一個人的那幾天...
“五顏六色的蒸蛋，營養又好吃。”食材明細主料雞蛋（六個）高湯（一杯半）青豆（一湯匙）火腿（一湯匙）香菇粒（一湯匙）胡蘿蔔粒（一湯匙）西葫蘆粒（一湯匙）絞肉（兩湯匙）輔料蔥末（一湯匙）配料鹽（適量）料酒（兩茶匙）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五彩...
什麼是懶人飯？懶人飯應該怎麼做呢？不知道大家是不是像我一樣屬於懶癌晚期，能坐着絕不站着，能躺着絕不坐着。但是又偏偏是一個吃貨！那麼對於又懶又愛吃的人，比如我，適合做什麼飯呢？當然是懶人飯啦，今天就給大家介紹三種懶人飯的...
“一碗炒米飯，裏面的菜比飯還要多。紅色是胡蘿蔔，綠色是青菜，黃色的雞蛋，黑色的木耳，白色的魔芋……健康和美味都有了，您還在猶豫什麼，拿起勺子，一起吃吧。”食材明細主料魔芋菌菇飯（1碗）上海青（2棵）胡蘿蔔（半根）雞蛋（1個）黑木耳（3朵）輔...
食材明細主料大米（適量）火腿腸（適量）香菇（適量）西紅柿（適量）鹽（適量）雞精（適量）輔料胡蘿蔔（適量）花生油（適量）麻辣鮮（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）五彩蒸飯的做法步驟1、食材入貨，加入調料，花生油適量，蒸30分鐘2、出鍋撒上蔥花3...
“炒飯是白吃不厭啊，每次做了米飯第二天都要做一次炒飯，就是愛吃！”食材明細主料米飯（適量）胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）紫甘藍（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五彩炒飯的做法步驟1、雞蛋打散，紫甘...
“天氣好冷，來一鍋快手什錦煲飯。”食材明細主料臘腸（3條）小魷魚乾（4個）蝦米（1小把）玉米（1根）豌豆（1碗）大米（2杯）調料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）香蔥（適量）鹹香（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五彩飯的做法步驟1、所有材料如圖備好。2、油鍋...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料米飯：300胡蘿蔔：50豌豆：250火腿：30玉米：100鮮蝦：500輔料雞粉：適量食用油：適量鹽：適量老乾媽牛肉辣椒醬：適量醬油：適量具體步驟1.豌豆先在開水裏燙下去掉豆腥...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料臘腸：2條玉米粒：135西蘭花：250圓粒大米：300胡蘿蔔：68輔料蒜：3粒花生油：2大勺水：2000ml蔥：10生抽：2大勺具體步驟1.材料準備：玉米切粒、蔥剪蔥花狀、胡蘿蔔去...
“十分鐘即可搞定的快手餐，好做好看好吃。”食材明細主料剩米飯（適量）黃瓜（半根）胡蘿蔔（半根）臺灣風味香腸（2根）雞蛋（1個）菠蘿果肉（適量）輔料番茄醬（適量）果味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五彩菠蘿炒飯的做法步驟1、剩米飯，我這些足...
“米飯，難免會燒多了，那第二餐，怎麼吃呢，如果就這樣熱熱，總覺得不好吃，今天，我們就來個五彩炒飯，裏面的食材也可以隨心所欲；”食材明細主料剩飯（300克）青紅椒（2個）洋蔥（1個）輔料椒鹽（1勺）五香粉（1勺）孜然粉（1勺）茶油（2勺）微辣（口味）炒（工藝）廿分...
“大衆對蔬菜不重視是因爲不瞭解植物營養素對身體有保健作用，因植物營養素的種類、含量或比例的不同，故在某些情況下可以使蔬果呈現不同的顏色，“不同顏色的蔬果有不同的營養價值。這款培根味香，蔬果營養豐富，再加上我自制...
“炒飯的做法很多，但是我還是最喜歡做這個味道，清淡而且有營養。”食材明細主料米飯（適量）雞蛋（適量）輔料西紅柿（適量）胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）彩椒（適量）蔥（適量）蒜（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）五彩蛋炒飯的做法步驟1、蔥切...
“煮好的剩菜自己蒸個飯，簡單操作。”食材明細主料白飯（一碗）生抽（適量）輔料豬肚（適量）牛雜（適量）豆腐泡（適量）紅辣椒（適量）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）懶人式蒸飯的做法步驟1、煮好的牛雜、豬肚、豆腐泡。2、碗中承好米飯，把...
“超懶的做法，可以當早餐，營養豐富。”食材明細主料雞蛋（2枚）彩椒（2個）輔料油（少許）鹽（少許）迷迭香（少許）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）懶人彩椒煎蛋的做法步驟1、準備食材：雞蛋、彩椒、迷迭香。其他需要用到的材料：油、鹽。2、...
“燜飯是我媽以前最拿手的主食，因爲媽媽是做水產生意早出晚歸的，但是一日三餐從來沒有虧待過我們。因爲家裏的飯煲裏總有噴香熱呼的飯等着我們。而且我家的飯都是直接帶着菜的，不同的節氣，不同的菜飯，像蠶豆飯，豆角飯，芥菜飯...
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