有關胡蘿蔔炒木瓜的家常做法的精選大全

2024-03-01 “上次做甜湯還剩下半個木瓜~昨天晚上我把剩下的半個木瓜表面又軟又甜的部分挖的吃了~剩下又硬又不甜的怎麼辦呢？沒事~炒着吃唄~”食材明細主料胡蘿蔔（一根）輔料木瓜（半個）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔炒木瓜的...

木耳胡蘿蔔炒黃瓜的做法 - 木耳胡蘿蔔炒黃瓜怎麼做

2023-12-27 食材明細主料木耳（適量）胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）輔料澱粉（適量）調料生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木耳胡蘿蔔炒黃瓜的做法步驟1、胡蘿蔔黃瓜切片。2、木耳泡發清洗乾淨。3、肥肉煸炒出油。4、倒入胡蘿蔔煸炒...

木耳黃瓜胡蘿蔔炒雞蛋的做法 - 木耳黃瓜胡蘿蔔炒雞蛋怎麼做

2023-12-31 “雞蛋是日常特別常見的一種食物，雞蛋的營養價值比較高的，適當的吃一些雞蛋，對人體健康有很多好處，並且吃雞蛋頭髮彈性好。雞蛋中含有可促進頭髮生長的多種營養素，如蛋白質、維生素D和B族維生素，這些營養素有助增加頭髮彈性...

胡蘿蔔木瓜汁的做法健脾消食—胡蘿蔔木瓜汁胡蘿蔔木瓜汁怎麼做

2024-02-29 “木瓜香氣濃郁、汁水豐多、甜美可口、營養豐富，含有豐富的木瓜酶、維生素C、鈣、磷、鉀、及礦物質，營養高，易吸收，具有保健、美容、預防便祕等功效。木瓜胡蘿蔔汁可幫助人體對食物進行消化和吸收，健脾消食.一般人均可食用...

木耳炒胡蘿蔔的做法 - 木耳炒胡蘿蔔怎麼做

2023-12-28 食材明細主料木耳（適量）胡蘿蔔（適量）尖椒（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木耳炒胡蘿蔔的做法步驟1、食材洗淨切好。2、鍋內熱油、下蒜炒香。3、下胡蘿蔔翻炒一分鐘。4、下木耳翻炒。5、倒入少許...

家常胡蘿蔔炒魚糕的做法 - 家常胡蘿蔔炒魚糕怎麼做

2023-12-29 “潮汕地區很多地方都是沿海地區，魚糕算是我們這邊的特產，漁民們捕魚回來，趕着第一批新鮮的魚肉，製成美味的魚糕，魚糕搭配上胡蘿蔔的清甜，真的是一道清香可口的下飯菜，一道家常胡蘿蔔炒魚糕，再多吃兩碗大米飯都沒問題，年關將至...

家常黃瓜胡蘿蔔炒飯的做法 - 家常黃瓜胡蘿蔔炒飯怎麼做

2023-12-29 食材明細主料黃瓜（半根）胡蘿蔔（半根）米飯（一碗）輔料老乾媽辣椒醬（一勺）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）生抽（5毫升）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常黃瓜胡蘿蔔炒飯的做法步驟1、準備所需要的材料。2、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，倒入...

木耳胡蘿蔔蛋炒飯的做法木耳、胡蘿蔔、蛋炒飯木耳胡蘿蔔蛋炒飯怎麼做

2024-01-05 “木耳中含有蛋白質、脂肪、多糖、胡蘿蔔素、B族維生素、磷脂和鈣磷、鐵等礦質元素。胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分。雞蛋的營養價值就不用說了，大...

黃瓜木耳拌胡蘿蔔的做法 - 黃瓜木耳拌胡蘿蔔怎麼做

2024-01-03 食材明細主料黃瓜（1根）胡蘿蔔（半根）木耳（適量）輔料糖（適量）蔥（適量）蒜（適量）香菜（適量）醋（適量）香油（適量）鹽（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜木耳拌胡蘿蔔的做法步驟1、黃瓜胡蘿蔔。2、木耳焯水。3、胡蘿蔔黃瓜切丁蔥蒜香菜切...

胡蘿蔔木耳炒山藥的做法家常小菜——胡蘿蔔木耳炒山藥胡蘿蔔木耳炒山藥怎麼做

2024-02-25 食材明細主料胡蘿蔔（1個）山藥（一段）木耳（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）食用油（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔木耳炒山藥的做法步驟1、木耳泡發後洗淨泥沙，然後撕成小朵備用。2、胡蘿蔔去皮洗淨切成片，蔥...

胡蘿蔔炒黑木耳的做法 - 胡蘿蔔炒黑木耳怎麼做

2023-12-27 食材明細主料黑木耳（適量）輔料胡蘿蔔（1個）蒜末（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔炒黑木耳的做法步驟1、黑木耳提前一小時泡發。2、胡蘿蔔去皮切片。3、泡發好的木耳再放入開水中煮兩分鐘，關火...

木耳炒胡蘿蔔的做法 “清淡美食”木耳炒胡蘿蔔木耳炒胡蘿蔔怎麼做

2023-12-28 “還是給媽媽做的病號飯。”食材明細主料胡蘿蔔（120g）木耳（1把）輔料豬肉（60g）水蘿蔔苗（1把）鮑魚（1個）食用油（小許）清水（80g）調料食鹽（0.5g）雞精（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）木耳炒胡蘿蔔的做法步驟1、自己種的蘿蔔苗。2、採...

胡蘿蔔木耳雜炒的做法 - 胡蘿蔔木耳雜炒怎麼做

2024-03-01 “每天吃的食材樣數越多越好~好多種食材滿足不同的營養需要，搭配在一起吃着真香~”食材明細主料胡蘿蔔（半跟）木耳（適量）輔料番茄（兩個）火腿腸（一根）雞蛋（一個）配料蒜米（適量）豆豉（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔...

家常炒胡蘿蔔絲的做法 - 家常炒胡蘿蔔絲怎麼做

2023-12-28 “現在這個季節，胡蘿蔔又便宜又新鮮，胡蘿蔔有很多烹飪方法，今天炒一個胡蘿蔔絲，好吃又營養。”食材明細主料胡蘿蔔（2根）輔料火腿腸（適量）青椒（1個）調料生抽（適量）蠔油（適量）鹽（少許）植物油（適量）蒜片（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...

胡蘿蔔炒木耳的做法 - 胡蘿蔔炒木耳怎麼做

2024-01-03 食材明細主料胡蘿蔔（適量）木耳（適量）輔料醬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔炒木耳的做法步驟1、木耳放入涼水中泡發。2、把泡好的木耳撕成小塊，洗淨。3、胡蘿蔔洗淨去皮切片。4、鍋中放...

黃瓜胡蘿蔔炒木耳的做法 - 黃瓜胡蘿蔔炒木耳怎麼做

2023-12-30 食材明細主料黃瓜（1根）胡蘿蔔（1根）木耳（少許）輔料青椒（1個）調料食用油（適量）鹽（1勺）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜胡蘿蔔炒木耳的做法步驟1、準備好食材備用。2、鍋中油預熱，放入青椒煸炒。3、倒入胡蘿蔔片翻炒。4、倒入黃...

木瓜蘋果胡蘿蔔汁的做法 - 木瓜蘋果胡蘿蔔汁怎麼做

2024-01-27 “夏天來了，多喝果汁”食材明細主料胡蘿蔔（一根）蘋果（2個）輔料木瓜（半個）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜蘋果胡蘿蔔汁的做法步驟1、蘋果洗乾淨，切小塊2、木瓜，去籽去皮！切小塊放盆裏3、胡蘿蔔去皮，切小塊！4、所有水果放...

胡蘿蔔木耳炒肉的做法 - 胡蘿蔔木耳炒肉怎麼做

2023-12-28 食材明細主料胡蘿蔔（適量）木耳（適量）豬肉（適量）調料生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔木耳炒肉的做法步驟1、食材:胡蘿蔔切絲、黑木耳泡發洗淨、豬肉切條。2、鍋中油熱放入豬肉炒變色。3、放入...

胡蘿蔔黃瓜炒雞蛋的做法木耳胡蘿蔔黃瓜炒雞蛋胡蘿蔔黃瓜炒雞蛋怎麼做

2024-02-01 “素菜也能登上大雅之堂。隨着生活水平的提高，由於營養過剩而產生的各種疾病令人擔憂，因此，大魚大肉已不再是大家追求的目標，人們更傾向於清淡健康的飲食。木耳胡蘿蔔黃瓜炒雞蛋，色、香、味俱全，堪稱營養健康美食。”食材明...

胡蘿蔔炒木耳的做法輔助降壓小菜——胡蘿蔔炒木耳胡蘿蔔炒木耳怎麼做

2024-02-25 “此菜胡蘿蔔富含胡蘿蔔素，進入人體後可轉化爲維生素A，經常食用可保護視力，保護內臟器官，提高機體的抗病能力。黑木耳具有益氣強身、滋腎養胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，降低血黏度，軟化血管，使血液流動順暢，減...

家常胡蘿蔔的做法 - 家常胡蘿蔔怎麼做

2024-01-08 食材明細主料胡蘿蔔（適量）豬肉（適量）輔料韭菜（適量）食用油（適量）食鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常胡蘿蔔的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨2、擦成絲3、豬肉切條4、韭菜洗淨，分兩部分5、韭菜白跟胡蘿蔔絲...

胡蘿蔔木瓜牛奶羹的做法 - 胡蘿蔔木瓜牛奶羹怎麼做

2024-01-09 “在我國傳統的飲食裏，鈣普遍攝入不太足。很大部分在於孩子喝奶喝到幾歲就停止了，成年人只有少部分人每天有喝奶的習慣。如果不喝奶也不注意吃些其他的補鈣食物，長期下去，缺鈣是必然的。1-4歲鈣的參考攝入量是每日400毫克...

清炒木耳胡蘿蔔的做法 - 清炒木耳胡蘿蔔怎麼做

2024-01-03 “木耳與胡蘿蔔同食即可降血脂又可降血糖，具有健康養生的功效。”食材明細主料泡發木耳（200克）胡蘿蔔（1根）雙匯火腿腸（1根）輔料食用油（1勺）食用鹽（半勺）生抽（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）清炒木耳胡蘿蔔的做法步驟1、準備...

木耳胡蘿蔔炒雞蛋的做法木耳胡蘿蔔黃瓜炒雞蛋木耳胡蘿蔔炒雞蛋怎麼做

2024-02-23 “一種營養豐富又好吃的炒雞蛋做法，而且做起來超級簡單~”食材明細主料雞蛋（2個）黃瓜（1根）胡蘿蔔（1根）木耳（適量）輔料蔥（少量）配料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木耳胡蘿蔔炒雞蛋的做法步驟1、把胡蘿蔔和黃瓜洗淨，胡蘿...

炒胡蘿蔔絲的做法家常炒胡蘿蔔絲炒胡蘿蔔絲怎麼做

2024-02-26 食材明細主料胡蘿蔔（適量）輔料蔥（適量）幹辣椒（適量）配料鹽（適量）醬油（適量）醋（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒胡蘿蔔絲的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨擦成絲絲。銀川這邊的胡蘿蔔都是紅色的，生吃比較甜脆，炒起來吃味道...

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