有關油少的精選大全
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘主料青魚片:適量黃豆芽:適量輔料蔥:適量姜:適量幹辣椒:適量八角:適量豆瓣醬:適量澱粉:適量鹽:適量蒜:適量花椒:適量小紅辣椒:適量料酒:適量具體步驟1.青魚片加姜、...
添加燒熱的食用油。榨好的辣椒油,油量比較少,可以將鍋中的油燒熱,放溫以後,倒入辣椒油中,攪拌均勻即可。炸辣椒油時,一斤辣椒麪,可以添加適量調料粉以及六斤菜籽油。炸辣椒油食用的油溫不宜過高,以免將辣椒炸糊,吃起來口感變苦...
“少糖少油健康桃酥,適合糖尿病人、減肥人士吃”食材明細主料低筋麪粉(250g)核桃仁(一小捧)輔料小蘇打(少許)泡打粉(少許)糖粉(少許)雞蛋(2個)清淡(口味)烤(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)少糖少油健康桃酥的做法步驟1、先把核桃仁放在烤箱裏...
“嫌飯店的油浸同樂菜油大,所以自己做了少油版的,味道一點也不差”食材明細主料同樂菜(一把)肉餡(適量)蒜(3瓣)輔料蠔油(2勺)澱粉(1勺)蒜香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)少油版油浸同樂菜的做法步驟1、同樂菜洗淨,切成兩段2、蒜切...
食材明細主料豆腐(500g)柿子椒(一個)輔料醬油(適量)鹽(適量)醋(適量)澱粉(適量)酸鹹(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)少油焦溜豆腐的做法步驟1、將豆腐切塊,柿子椒切塊,下水焯熟備用2、將豆腐裹上玉米澱粉3、電餅鐺裏放油,放入裹好的豆...
食材明細主料黃瓜(半根)洋蔥(半個)雞蛋(1個)炸蝦仁(4個)麪粉(少量)輔料香油(幾滴)辣醬(半勺)鹽(1勺)微辣(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)少油菜蛋餅的做法步驟1、需要的主要食材。2、餅裏的佐料依自己口味而定,我喜歡辣味所以加了辣醬。3...
“爺爺今年七十有六,是個“老夥子”(老頭兒的年齡,小夥兒的心態)。奶奶是個老好人,心大,不管別人怎麼說她都不會往心裏去。爺爺呢,則是個火爆性子,一言不合就要開吼,偶爾還上手(其實是雷聲大雨點小的意思,不會真的出手)。就這樣,老...
食材明細主料茄子(1根)土豆(1個)青椒(1個)輔料小蔥(適量)油鹽(適量)大蒜(適量)醬油(適量)澱粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)地三鮮少油版的做法步驟1、準備好原材料:茄子切成滾刀塊;土豆切成片;青椒切成片;2、鍋中放入適量的油,...
食材明細主料茄子(2個)辣椒(1個)胡蘿蔔(1個)輔料大蒜(3瓣)油(適量)鹽(適量)雞精(適量)醬油(少量)鹹香(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)少油版燒茄子的做法步驟1、準備食材,洗乾淨的茄子,青椒,削好的胡蘿蔔。2、茄子切塊。3、放入小盆中加適...
食材明細主料土豆(1個)輔料油(適量)麪粉(適量)原味(口味)炸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)少油版炸薯條的做法步驟1、土豆去皮切成0.6釐米左右寬度的條狀。2、加入適量乾麪粉抓勻。3、平底鍋鍋中倒入植物油,油量鋪滿鍋底,再稍微多一點,...
“小長假尋思着自己搗鼓點什麼東西吃~天氣如此好,做個點心在陽臺上曬太陽多愜意~~廚藝小白要挑戰越來越難的東東!這個菠蘿酥,其實菠蘿真心成了點綴,用的油比較少,外皮焦脆內裏酥鬆,可能也是因爲是少油版,所以其實並沒有酥得...
“老家是丘陵地區,沙質土壤特別適合花生生長。所以,打從記事開始,花生就是美味的零食,咋吃都喜歡,不過,最香的還是油炸花生米。不過,從來都是放小許油,慢慢炒熟,這樣既不油膩,也不浪費油。”食材明細主料花生米(適量)食用油(小許)輔...
180-200度。炸辣椒油的時候,可以添加一些白酒,這樣能延長辣椒油的儲存時間。炸辣椒油時,也可以添加白芝麻、花生碎等食材,炸出來的辣椒油口味會更加豐富。辣椒油炸好以後,可以放涼,裝入乾爽的罐子中,密封好,放在陰涼的環境中...
食材明細主料茄子(1個)青椒(1個)輔料大蒜(3瓣)食用油(適量)鹽(適量)老抽(適量)糖(適量)香油(適量)醋(適量)澱粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)少油燒茄子的做法步驟1、茄子青椒洗好備用。2、茄子切塊。3、調一碗澱粉水。4、不粘...
食材明細主料青茄子(1條)土豆(1個)青椒(2個)輔料大蒜頭(適量)生薑(適量)配料植物油(適量)鹽(適量)澱粉(適量)蠔油(適量)生抽(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)少油地三鮮的做法步驟1、食材準備2、土豆去皮切滾刀塊,放入微波爐叮2分鐘...
食材明細主料紫色茄子(4根)輔料香菇(4朵)蔥(半根)大蒜(半頭)肉餡(200g)胡蘿蔔(三分之一)醬油(適量)豆瓣醬(適量)姜(適量)原味(口味)烤(工藝)半小時(耗時)普通(難度)少油少鹽版烤茄子的做法步驟1、把茄子切成兩半,表面刷油,放入烤箱,200度,烤20分鐘。...
“最近公婆拿了好多自家種的蔬菜來,看到茄子實在有點頭大,因爲本身不喜歡吃太油的菜,後來想用平底鍋應該不錯就試了3道菜都還可以,油用的不多。”食材明細主料茄子(5條)鹹鴨蛋黃(4個)輔料料酒(適量)鹽(適量)生抽(適量)油(適量)原味(口...
“超級下飯的紅燒肉,有時候吃起來會有點膩,這道紅燒肉就特意爲怕膩的朋友準備的哦~~~”食材明細主料五花肉(300g)輔料醬油(適量)料酒(適量)白糖(適量)香料(適量)原味(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)少油紅燒肉的做法步驟1、把五花肉...
5至6兩。豬油屬於一種動物食用油,透過豬板油熬製而成。豬板油的出油率一般在50%至60%,故一斤豬板油可以熬製5到6兩的豬油。但有些質量好的板油,熬出的豬油則會比平常多一點,差的則少一點。熬出的豬油可用於炒菜或炒飯,用豬...
“酥而不爛,軟糯彈牙,隨香但少吃爲宜,少油更爲宜,偶爾解解饞也無妨。現下速成的豬太多了,親們選擇豬肉時儘量選擇皮稍厚些的,聽老人講這樣的豬肉飼養的時間稍長些,肉味更醇厚。”食材明細主料五花肉(750克)千張(150克)輔料小蔥(2...
“包餃子剩下點餡,考慮一下不能繼續再包了,萬一再剩面咋整啊😜,對於有強迫症的人這個受不了,所以改路子了,來個油燜尖椒,下飯新穎😄。”食材明細主料肉餡(適量)尖椒(適量)輔料油(適量)極味鮮(適量)鹹鮮(口味)燜(工藝)半小時(耗時)普通(難度...
食材明細主料杏鮑菇(200g)胡蘿蔔(一小塊)黑木耳(適量)輔料生抽(1茶匙)蠔油(1大勺)鹽(適量)胡椒粉(適量)水澱粉(適量)香油(適量)大蒜(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)少油版蠔油杏鮑菇的做法步驟1、將杏鮑菇、胡蘿蔔、水發木耳全部...
“地三鮮是東北菜中經典之一,百吃不厭。這道菜常見的做法是將食材全部過油,過於油膩吃起來有些負擔。這種先煸後燒做法的地三鮮簡單、少油、而且保留了地三鮮原有濃鮮的風味。”食材明細主料茄子(2個)土豆(1個)青椒(1個)輔料...
百分之35左右。油籽出油率是非常低的,油菜籽也是分品種的,不同的品種出油率都不一樣。另外菜籽所種植的氣候條件會影響到菜籽的飽滿度,含油率。一般來說榨油機榨菜籽出油率在百分之32到百分之36左右。有的地區產出的油籽...
180度左右。辣椒油是家中必備的調料品,聞着香吃着更香,而且辣椒酥脆,顏色紅紅的非常好看,十分有食慾。製作辣椒油非常簡單,需要將油提前燒熱,注意掌握時間。油溫升到180度也就3分鐘左右的時間,然後將油倒入準備好的辣椒麪裏...
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