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食材明細主料鯽魚（適量）洋蔥（適量）輔料幹辣椒（適量）生薑（適量）醬油（適量）醋（適量）鹽（適量）雞精（適量）蒜葉（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）洋蔥燜鯽魚的做法步驟1、鯽魚剖洗乾淨。2、洋蔥洗淨切絲。3、幹辣椒切段，生薑切絲。4、蒜...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料鯽魚（一斤左右）：一條輔料白糖：二錢黃酒：三錢蔥：一兩五錢甜麪醬：四錢姜：五錢食油：一兩醬油：五錢具體步驟1.將鯽魚去鱗、鰓，剖腹去內臟，洗淨，在魚身兩側劃幾道斜刀花...
食材明細主料魚頭（1個）楊蔥（1個）輔料蔥（適量）油（適量）姜（適量）青椒（適量）紅椒（適量）料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）魚頭燜洋蔥的做法步驟1、炒鍋中放油姜然後魚頭放下去煎稍焦2、然後放楊蔥青椒紅椒一起下...
“一道微辣版的家常下飯菜！”食材明細主料洋蔥（半個）黃椒（半個）土雞（半隻）剁椒（一大勺）生薑（幾片）蔥花（幾根）調料玉米油（8毫升）鹽（2克）料酒（2克）生抽（3毫升）微辣（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）洋蔥燜土雞的做法步驟1、土雞去內臟，切塊用鹽，剁...
食材明細主料鯽魚（適量（5條））八角（適量）桂皮（適量）香果（適量）小茴香（適量）米椒（適量）姜（適量）鹽（適量）醋（適量）糖（適量）大蒜頭（適量）生抽（適量）料酒（適量）雞精（適量）耗油（適量）輔料蔥（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）燜鯽魚的做法步驟1、剛釣的新...
“簡單的午飯，排骨搭配🍠麥片飯，今天外面下雨☔️，不出門也可以吃的香香。”食材明細主料排骨（適量）輔料洋蔥（適量）薑絲（適量）豆䜴（適量）調料鹽（適量）紹興酒（適量）生抽（適量）生粉（適量）蔥香（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥燜排骨的做法步...
“想簡單又想美味，快來試試這道易上手的洋蔥燜雞！雞肉嫩滑多汁，特別好吃！”食材明細主料雞（半隻）輔料洋蔥（1個）蒜頭（5個）姜（1塊）調料東古勁抽（1勺）東古蠔油（1勺）東古老抽醬油（半勺）白糖（1勺）啤酒（半瓶）其他（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）洋蔥...
食材明細主料鯽魚（4條）輔料姜（適量）蔥（適量）八角（適量）配料醋（適量）酸鹹（口味）燜（工藝）一小時（耗時）普通（難度）醋燜鯽魚的做法步驟1、原料：鯽魚4條（約4兩每條），生薑，蔥，八角2、鯽魚處理好後，擦乾水份3、起油鍋，燒至冒煙後，下入鯽魚4、炸至微黃後...
“香碰碰的蔥蔥鯽魚終於出鍋了”食材明細主料鯽魚（兩條）子姜（適量）大蒜（適量）花椒粉（適量）料酒（適量）尖辣椒（適量）十三香（適量）植物油（適量）香菜（適量）花椒（適量）輔料香蔥（約兩百克）老薑（適量）豆瓣醬（兩勺）鹽（適量）老白乾（適量）大蔥（適量）生薑粉（適量）雞...
食材明細主料鯽魚（一條）輔料姜（3片）蒜（3瓣）泡椒（2根）蔥（一小把）豆瓣醬（半勺）料酒（2勺）鹽（適量）糖（半勺）魚香（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蔥燜鯽魚的做法步驟1、鯽魚去鱗刨肚洗淨，魚身斜劃刀口。薑切片，蒜剝皮，蔥洗淨。用廚房紙吸淨魚身水...
食材明細主料西紅柿（2個）冬瓜（適量）蔥花（適量）洋蔥（半個）輔料鹽（適量）玉米油（適量）生抽（適量）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）洋蔥燜冬瓜的做法步驟1、洋蔥切碎，油鍋燒至六成熟倒入洋蔥煸炒出濃濃的香味。2、倒入西紅柿繼續大火煸...
“魚相對雞鴨排骨那些我還是喜歡吃的，蛋白質也不錯，魚湯特別下飯。”食材明細主料鯽魚（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）豆瓣（適量）生抽（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）蒜瓣（適量）生薑（適量）微辣（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）煎燜鯽魚的做法步...
“上海蔥焅鯽魚與廣東煎醸鯪魚做法的完美結合。再加入自配的餡料。這是一道在傳統基礎上結合兩地風味的創新菜。朋友們反應都不錯，特此介紹給美食天下的朋友們。”食材明細主料鮮活鯽魚（一條）豬裏脊肉（150克）幹香菇（2個）蟲草...
“洋蔥，豆腐都是營養豐富的食材，簡單的烹飪，保持食材的營養，下飯菜哦”食材明細主料炸豆腐（4塊）洋蔥（適量）輔料胡蘿蔔（少許）蔥（少許）醬油（少許）黃豆醬（1勺）糖（少許）生粉（少許）油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋蔥燜豆腐的做法步驟...
“魚類蛋白質中的氨基酸組成與人體蛋白質的組成很相似，魚肉水分多，肉質細嫩，很容易被人體消化吸收。住在內陸地區，淡水魚總是比海魚來得新鮮、價宜、因此，鯽魚是我們餐桌上常見魚類品種。好在鯽魚多樣烹飪方式皆成美味，肉質...
“鯽魚肉質細嫩，營養價值很高，鯽魚所含的蛋白質品質好，數量齊，易於消化吸收，是肝腎疾病、心腦血管疾病患者的重要蛋白質來源。另外，民間常給初產婦燉的鯽魚湯，既可以補虛，又有通乳催奶的作用。鯽魚所含脂肪很少，非常適合想美容...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘蔥香蔥燜鯽魚，這道家常菜餚，非常的適合新手來做，選用的食材簡單處理起來也是非常簡單的，現在不需要自己在家裏殺魚，外面買的魚都是處理好了的哦，烹飪過程也...
“馬鮫魚刺少肉多，體多脂肪，與“雪菜”同燒鮮美異常，可作“薰魚”，也可用鹽醃製，是下飯佳餚。”食材明細主料馬鮫魚（適量）洋蔥（半個）輔料油（適量）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）番茄醬（適量）糖（適量）醋（適量）鹽（適量）料酒（適量）蠶豆（適量）味精（適量）胡椒（適...
食材明細主料炸鯽魚（適量）輔料蔥（適量）乾紅椒（適量）花椒（適量）配料鹽（適量）糖（適量）老抽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酥燜鯽魚的做法步驟1、準備好主輔料【鯽魚收拾乾淨裹上面粉下油鍋炸酥控油撈出】2、起油鍋下...
“最懷戀媽媽的味道，可能不那麼精緻，但特別的味道是最深的記憶。在家裏吃飯可以適當降低菜式的觀賞性，味道肯定要放在第一位。喜歡做飯的人絕對不僅僅是爲了填飽肚子。”食材明細主料鯽魚（適量）洋蔥（適量）輔料肉花腸（適量）小蔥...
“洋蔥燒鯽魚是道好吃家常菜，用橄欖油煎魚效果很好，溫度不算高就煎的非常漂亮了，鮮嫩的魚肉，配搭惹味的洋蔥，加上是用橄欖油煎的，吃了美上加美。”食材明細主料鯽魚（適量）洋蔥（適量）薑絲（適量）香菜（適量）蔥（適量）水（1碗）輔料橄欖油（適量）...
食材明細主料鱈魚（適量）洋蔥（半個）生薑（幾片）輔料玉米油（8毫升）鹽（各2克）料酒（2克）生抽（適量）蔥香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）洋蔥燜鱈魚的做法步驟1、油鍋燒熱倒入玉米油，加入鱈魚煎至兩面偏黃備用。2、加入洋蔥，生薑丁，料酒，輕輕拌...
食材明細主料鯽魚（適量）輔料香蔥（適量）蒜頭（適量）剁椒（適量）調料花生油（適量）蠔油（適量）中辣（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蔥蔥鯽魚的做法步驟1、鯽魚清洗乾淨後改花刀。2、剁碎拍扁切細備用。3、香蔥洗淨切段備用。4、鍋中熱油放...
“《蔥烤鯽魚燜肉蓉》（11月9日創意命名）烹飪方法簡介：鯽魚去鱗、腮、腸後，用清水洗淨血水，用小勺將用肉糜、姜、鹽、料酒、六月鮮、白砂糖、味精調製的‘蔥姜鮮肉蓉’，然後入蔥油鍋煎制後，淋入料酒、老抽、白砂糖、胡椒粉、...
“這道菜也是十分簡單的，洋蔥本身具有比較濃烈的味道，所以不需要過多的佐料來增味，只要用油、鹽這樣最基礎的調料，把食材燜透就可以了，而且洋蔥本身的顏色也比較好看，所以別看操作簡單，卻是色香味俱全的一道菜。”食材明細主...
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