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準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料雪梨：1個北杏：10瘦肉：150麥冬：10蜜棗：1個輔料生薑：2片鹽：適量具體步驟1.主料；2.瘦肉切片；北杏、蜜棗、麥冬洗淨；備好薑片；3.雪梨去皮去芯切塊；4.所有材料一起...
“麥冬：潤肺止咳、清心除煩黨蔘：補中益氣，健脾益肺龍骨：滋補腎陰、填補精髓玉米：味甘、性平，無毒最後加點鹽就可以了，原汁原味。養生的不宜加入過多的調味品，以免影響湯的原味。”食材明細主料豬龍骨（半斤）玉米（3個）輔料鹽（適量）麥...
食材明細主料燈芯（8g）麥冬（20g）枸杞子（10g）豬肉（250g）輔料水（1000ml）鹽（1匙）雞精（少許）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）燈芯麥冬瘦肉湯的做法步驟1、湯料:燈芯、麥冬、枸杞子。2、肉剁成末。3、把肉輔在湯盅最底層，把湯料也倒入。4...
“這款湯非常適合秋天乾燥的天氣做來喝！這湯對感冒的小孩特好，它有清潤健脾的功效！小孩平時多喝這湯還可以預防感冒哦！”食材明細主料豬蹍肉（500克）輔料雪梨（2只）麥冬（適量）百合（適量）蓮子（適量）蜜棗（1只）配料鹽（適量）鹹甜（口味）煲（工藝）數...
“麥冬冰糖檸檬功效：檸檬味酸甘、性平，入肝、胃經，具有化痰止咳，生津，健脾的功效。常用於暑熱，咽喉不適，咳嗽痰多、小兒百日咳等症。麥冬養陰生津，潤肺清心。用於肺燥乾咳，虛癆咳嗽，津傷口渴，心煩失眠，內熱消渴，腸燥便祕，善於清養肺...
“清熱潤臊，適合當季的湯。”食材明細主料排骨（適量）石斛（少許）麥冬（少許）青橄欖（適量）輔料姜（少許）沙蔘（少許）扁豆（少許）桂圓（少許）調料鹽（少許）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）石斛麥冬橄欖排骨湯的做法步驟1、準備湯料:石斛，玉竹，扁豆...
“天麻具有平息肝風的功效，麥冬具有養陰生津，潤肺止咳作用。老鴨性味甘，寒，填骨髓長肌肉，生津血，補五臟。”食材明細主料老鴨（一斤二兩）輔料天麻（適量）麥冬（適量）薑片（適量）鹽（適量）枸杞子（少許）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）天麻麥...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料幹百合：10麥冬：10石斛：6蜜棗：2個輔料清水：1000ml具體步驟1.準備食材，麥冬，幹百合各10克，石斛6克，大蜜棗2個。2.蜜棗破開兩邊，其他三樣用清水浸泡15分鐘左右...
“今天的“雪梨麥冬蘆根飲”調理的依然是肺熱咳嗽。小貼士和之前的“五汁飲”裏的蘆根一樣，建議用鮮蘆根，我用的幹蘆根，提前泡了泡。參考月齡：12M+”食材明細主料雪梨（2個）麥冬（10克）輔料鮮蘆根（10克）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）...
現在生活壓力過大，人們也漸漸開始注重養生，會用各種中藥來泡水或者煎成藥液服用，以此達到恢復身體健康跟養生的作用。其中麥冬是一種常見的能潤肺止咳、養胃開胃的中藥。使用麥冬的方法有很多種可以直接用水泡，也可以直接...
四川人更願意把魚腥草叫作“折耳根”，其味辛，性寒涼，有清熱解毒、提高機體免疫力的功效。而在餐桌上比較常見的一道菜是“涼拌折耳根”，其中折耳根本身的清脆和佐料混合的獨特香味，讓人回味無窮。然而魚腥草和麥冬在一起，可...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料沙蔘：23麥冬：6老鴨：385輔料食鹽：適量清水：適量具體步驟1.食材：老鴨。2.老鴨放入湯鍋中，倒入焯燙一會。3.將水倒掉，洗淨老鴨，一次性注滿清水。4.放入沙蔘、...
食材明細主料龍骨（200g）豆腐（250g）輔料生地（適量）麥冬（適量）配料姜（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）生地豆腐龍骨湯的做法步驟1、原料圖，龍骨已焯水備用。2、豆腐洗淨切大塊。3、所有材料一起放放砂鍋，一次性加足水。4、中...
“【用法】每日1劑，早、晚溼熱服食，連服3天。【功效】滋陰補虛，養血潤燥。”食材明細主料紫金山泉牌阿膠（10g）麥冬（15g）糯米（100g）輔料紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）進階（難度）紫金山泉阿膠麥冬粥的做法步驟1、先將阿膠搗碎，...
食材明細主料燈芯草（適量）輔料麥冬（適量）調料清水（適量）清淡（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）燈芯草麥冬水的做法步驟1、準備適量麥冬和燈芯草洗淨備用。2、洗淨的材料放入養生壺中。3、加入適量的清水。4、養生壺啓動煲10分鐘...
“滋補湯品。”食材明細主料雞肉（適量）瑪卡（少許）麥冬（少許）輔料姜（少許）調料鹽（少許）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）瑪卡麥冬雞湯的做法步驟1、準備:雞肉。2、斬件入開水鍋焯水，撈出來清洗乾淨。3、準備:瑪卡，麥冬，枸杞。4、把...
“秋冬天氣乾燥，不知怎麼就咳上了。雪梨潤肺化痰、止咳清潤；麥冬具有比較好的生津潤肺、化痰止咳的功效。因爲它比較滋潤，我們冬天用麥冬煲湯對於防止肺燥是非常有效果的。用雪梨煲湯，每次加一點點北杏是比較好的方法，令這...
人蔘是相當大補的藥材，用人蔘來補身子是十分補元氣的，而麥冬是滋陰養胃的好東西，如果將這兩種東西結合在一起泡成茶來喝，會有怎樣的功效呢?據說人蔘麥冬可是十分適合體虛的朋友，事實真的是這樣嗎?下面就讓我們一起來了解一...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘相信很多人經常在電視上看到阿膠的廣告，是因爲阿膠有很多功效不僅僅可以補血，還可以潤燥。紅糖的營養成分很高，女性經常用來緩解經痛。麥冬的小塊根是中...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘中國歷史上有很悠久的喝茶記錄，但是現在即使科學的技術很發達還是無法查明到底是從什麼時候開始中國人有喝茶的習慣。有很多數據表明，世界各地喝茶的的...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時麥冬枸杞白鴿湯是一道十分滋補的營養大餐，枸杞益氣補血明目，是一道常見的食材，白鴿肉富含蛋白質和營養元素，十分滋補，適合久病初愈的人羣，同時多喝湯對於身...
“麥冬可以潤肺清心，養陰生津，玉竹有滋養、鎮靜及強心作用，聽說常服玉竹可抗衰老，延年益壽。前段睡眠不好，煩躁，喝了這個湯一週了，真的改善了很多，有需要的人可以試試哦，孩子偶爾也喝，淡淡的甘甜香味。”食材明細主料龍骨（500克）...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:45分鐘俗話說藥補不如食補，藥補不止讓人身心俱疲，還苦不堪言，食補以食爲主，以食爲補，想想每天一日三餐吃吃喝喝，就可以強身健體補充營養，是一件多麼幸福的事情啊！食...
“倆妞這幾天咳嗽，痰多所以給做這道輔食更多輔食交流請加微信:xiaomumuzi”食材明細主料豬展肉（適量）輔料麥冬（10顆）石斛（6顆）冰糖（1塊）甜香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）石斛麥冬豬展湯的做法步驟1、準備食材2、石斛麥冬放入...
食材明細主料麥冬（適量）陳皮（適量）無花果乾（適量）輔料枸杞（適量）紅棗（適量）調料水（適量）紅糖（一塊）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）麥冬陳皮紅棗茶的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、無花果和紅棗洗淨改刀。3、麥冬和陳皮沖洗幹...
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